знаю такой метод похудения: стакан воды +1 ст. ложка яблочного уксуса+1ст. ложка меда =пить на тощак, Кто нить пробовал?? пом

только уксус надо брать натуральный дорогой, а не химию и подходит не всем (у кого кислотность повышена-нельзя)

яблочный уксус можно и пропкстить. .
а раствор мёда сделать 30% эффект на порядок выше... .
Выпивать залпом... .
Но мёд должен быть настоящим....

Похудеть вы, конечно не похудеете, но частично избавитесь от шлаков-ускорится обмен веществ, цвет кожи улучшится... Еще можно натощак выпивать горячую воду (большую кружку) с выжатой туда половинкой лимона-эффект еще лучше!!!!

Да-потом гастрит! рекомендую: Диета на бонском супе

Праздничные излишества оставляют свой след на животе, бедрах и ягодицах? Сама мысль о диете отравляет вам жизнь? Прочь страхи. Не надо голодать. Все проблемы решит овощной чудо-суп. Идею легких овощных супов, применяемых для похудения, рекламировали уже во всем мире. Французы не мыслят такого универсального супчика без лука-порея, жители Восточной Европы — без цветной капусты и болгарского перца, а россияне — без родимой белокочанной капусты.
Суповая диета хороша в условиях русской зимы, когда свежие фрукты очень дороги и на диете сложно сидеть именно из-за того, что выбор продуктов не подходит для диетического питания. Овощной суп обходится дешево. Благодаря своему составу он просто-таки гарант вашей стройности. Его тщательно продуманный состав включает овощи и приправы, которые в течение одной недели позволят вам без особого труда сбросить до 4 кг. А секрет совсем прост. Тарелка такого супа, практически обезжиренного, содержит всего 35 ккал. Но вот что важно — витамины, балластные и минеральные вещества образуют в организме ферменты, с помощью которых получаемые калории тут же сжигаются. Одновременно улучшается вывод шлаков и другие очистительные функции. Во-первых, ваш организм перестает получать жирную пищу. Кроме того, лук и зелень способствуют расщеплению жиров. А зеленые овощи имеют отрицательную калорийность, то есть на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут.
Для приготовления такого количества супа, которого одному человеку хватит на 2—3 дня, необходимы:
• небольшой кочан капусты
• 6 морковок
• 6 луковиц
• 2 стручка красного сладкого перца
• пучок сельдерея
• свежий укроп, петрушка, перец
• по желанию можно добавить 1—2 бульонных кубика. Я не добавляла, так как это не натуральный продукт.

3 луковицы, 3 морковки очистить, нарезать большими кусочками, сложить в кастрюлю. Туда же добавить стебли сельдерея, залить водой и варить овощной бульон в течение 10-15 минут после закипания. Затем овощи вынуть.

Оставшиеся овощи нарезать, положить в кастрюлю с бульоном, довести до кипения и варить в течение 10 минут. Затем уменьшить огонь и варить до готовности, приправляя по вкусу горошком и лавровым листом, не солить.

Что можно есть еще
Суп не прибавляет калорий, поэтому вы можете есть его столько, сколько захотите. Однако не следует питаться исключительно этим супом.
Рацион необходимо пополнять другими компонентами.

• Первый день
Ешьте суп и любые фрукты, кроме бананов. Пейте чай или кофе без сахара и молока, клюквенный сок и воду.

• Второй день
Ешьте суп, а также сырые, свежие или консервированные овощи и зелень. Исключите только сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу. Во время обеда можете съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте фруктов. Пейте только воду.

• Третий день
Ешьте суп, фрукты и овощи (исключая печеную картошку, бананы и бобовые) , пейте воду. За три дня вы должны потерять от 2 до 3 кг.

• Четвертый день
Ешьте суп, фрукты и овощи, включая бананы (не более 3 шт.) , пейте снятое молоко и воду.

• Пятый день
Ешьте суп, говядину (300— 600 г в день) и помидоры (свежие или консервированные) . Выпейте 6—8 стаканов воды.

• Шестой день
Ешьте говядину, овощи (особенно листовые) и суп, пейте воду. Не ешьте печеную картошку.

• Седьмой день
Ешьте коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок, овощи и суп. Можете добавить в суп или овощи любые пряности. Пейте только воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 5 до 9 кг.

ну если потом не есть, то похудеешь)

Предлагаю другой проверенный, но от своего вы тоже не умрете.
Утром просто чай (сахар не много, молоко по желанию) , в часов 10-11 чего-нить второе или еще лучше первое (дольше усваивается) , потом в 17-18 первое-второе по желанию, после 6 вечера только жареные семечки (если организму можно) , можно запить чаем. с 74 до 66 дошла за полгода, но надежно

ну это только для общего укрепления организма, как диета результат нулевой

Это проверено-не помогает. Лучший способ- зашить рот!

Если в платьице нарядное не влезает попа толстая,

а напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек

перед ужином схомяканных, шоколадка и три булочки

после ужина добавленных, и кефира поллитровочка,

та, что на ночь глядя выпита, выход здесь один, товарищи:

топаем в аптеку ближнюю, там мы купим чудодейственный

пластырь, что для похудания надо на себя наклеивать.

Да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько -

это, братцы, средство верное! Когда в приступе

хомячества кушать нам опять захочется,

достаем из сумки пластырь мы и.. .

им рот себе заклеиваем и смотрите, чтоб ни щелочки

не осталось и не дырочки!

Потому что морда хитрая сквозь игольное отверстие

слопает верблюда запросто, а котлеток даже несколько

или булочку изюмную.

И когда тот пластырь накрепко прирастет ко рту хомяцкому,

тут начнется чудо чудное - скоро талия появится !

А потом и попа стройная запросто вольется в платьице,

и пойдет она кокетничать, в разны стороны повиливать,

улыбаться и подпрыгивать и всем книксены показывать

и тормашками поигрывать!

не поможет только желудок -испортишь

Вот эффективный способ www.zdorovieinfo-net.ru Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. www.zdorovieinfo-net.ru заходи и заказывай!