Сколько скину кг за месяц на питьевой?

За месяц в больницу загремите.
По рекомендации врача, и только по рекомендации, можете использовать стол №8, диету при ожирении.
"Показания к применению:
Лицам, страдающим ожирением, рекомендован стол № 8 (8а, 8б) – сбалансированная диета для уменьшения подкожной жировой клетчатки и улучшения обмена веществ. Диета показана больным ожирением при отсутствии заболеваний органов пищеварения, печени и сердечно-сосудистой системы, требующих специальных режимов питания."

Наберите в поисковике "Йога для похудения".
На Ютубе много роликов. Выбирайте. Это очень эффективно и снижает аппетит.
Если будете заниматься йогой, то в еде можно себя не ограничивать. Главное, не отказывать себе, а можно просто откладывать на потом.
Вы же любите откладывать "на потом" неприятные дела?
Моя приятельница так поступает. Говорит "Ну очень хочется съесть это пирожное". А потом говорит: "Ничего страшного не случится, если я его куплю и съем завтра"
А разрекламированные диеты для похудения нельзя применять.
Сочинители жёстких диет не несут ответственности в случае вашей госпитализации от нервного и физического истощения.

За один месяц - 50 грамм.

Мышечную массу скинешь

лучше не надо нарушите работу кишечника

можно клеить пластыри для похудения на проблемные участки, делать упражнения, правильно питаться
напишите свою почту - скину ссылку на хороший сайт - форум худеющих - там много информации по вашему вопросу

Кто как скидывает... Уходят объёмы за счёт лишней воды и очистки организма, жир сильно не уходит

Скинешь жизнь. Или кг 5-10(врятли ). После первой недели уходить перестанут

на одной питьевой можно максимум неделю, если ты просидишь месяц ты конечно похудеешь килограмм на 5-7, но потом ты снова начнёшь есть обычную пищю, и наберёшь эти килограммы в удвоенной форме!! Проверено!!