Коррекция веса

Можно ли похудеть с помощью аудио-дисков, на которых записаны различные колебания воздуха, шум моря и т. п.?

А Л И Я !!!!!!!!
А Л И Я !!!!!!!!
400
нет конечно, еще она фигня по вымогательству денег!
Людмила Чернюк
Людмила Чернюк
6 983
Лучший ответ
Эти звуки помогут для релаксации, особенно вечером перед сном..
Нет. Это лохотрон.
Лена Журавлёва
Лена Журавлёва
46 078
Net....nado zakrit rot...
нет. помогает вот что. Диета на бонском супе

Праздничные излишества оставляют свой след на животе, бедрах и ягодицах? Сама мысль о диете отравляет вам жизнь? Прочь страхи. Не надо голодать. Все проблемы решит овощной чудо-суп. Идею легких овощных супов, применяемых для похудения, рекламировали уже во всем мире. Французы не мыслят такого универсального супчика без лука-порея, жители Восточной Европы — без цветной капусты и болгарского перца, а россияне — без родимой белокочанной капусты.
Суповая диета хороша в условиях русской зимы, когда свежие фрукты очень дороги и на диете сложно сидеть именно из-за того, что выбор продуктов не подходит для диетического питания. Овощной суп обходится дешево. Благодаря своему составу он просто-таки гарант вашей стройности. Его тщательно продуманный состав включает овощи и приправы, которые в течение одной недели позволят вам без особого труда сбросить до 4 кг. А секрет совсем прост. Тарелка такого супа, практически обезжиренного, содержит всего 35 ккал. Но вот что важно — витамины, балластные и минеральные вещества образуют в организме ферменты, с помощью которых получаемые калории тут же сжигаются. Одновременно улучшается вывод шлаков и другие очистительные функции. Во-первых, ваш организм перестает получать жирную пищу. Кроме того, лук и зелень способствуют расщеплению жиров. А зеленые овощи имеют отрицательную калорийность, то есть на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут.
Для приготовления такого количества супа, которого одному человеку хватит на 2—3 дня, необходимы:
• небольшой кочан капусты
• 6 морковок
• 6 луковиц
• 2 стручка красного сладкого перца
• пучок сельдерея
• свежий укроп, петрушка, перец
• по желанию можно добавить 1—2 бульонных кубика. Я не добавляла, так как это не натуральный продукт.

3 луковицы, 3 морковки очистить, нарезать большими кусочками, сложить в кастрюлю. Туда же добавить стебли сельдерея, залить водой и варить овощной бульон в течение 10-15 минут после закипания. Затем овощи вынуть.

Оставшиеся овощи нарезать, положить в кастрюлю с бульоном, довести до кипения и варить в течение 10 минут. Затем уменьшить огонь и варить до готовности, приправляя по вкусу горошком и лавровым листом, не солить.

Что можно есть еще
Суп не прибавляет калорий, поэтому вы можете есть его столько, сколько захотите. Однако не следует питаться исключительно этим супом.
Рацион необходимо пополнять другими компонентами.

• Первый день
Ешьте суп и любые фрукты, кроме бананов. Пейте чай или кофе без сахара и молока, клюквенный сок и воду.

• Второй день
Ешьте суп, а также сырые, свежие или консервированные овощи и зелень. Исключите только сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу. Во время обеда можете съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте фруктов. Пейте только воду.

• Третий день
Ешьте суп, фрукты и овощи (исключая печеную картошку, бананы и бобовые) , пейте воду. За три дня вы должны потерять от 2 до 3 кг.

• Четвертый день
Ешьте суп, фрукты и овощи, включая бананы (не более 3 шт.) , пейте снятое молоко и воду.

• Пятый день
Ешьте суп, говядину (300— 600 г в день) и помидоры (свежие или консервированные) . Выпейте 6—8 стаканов воды.

• Шестой день
Ешьте говядину, овощи (особенно листовые) и суп, пейте воду. Не ешьте печеную картошку.

• Седьмой день
Ешьте коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок, овощи и суп. Можете добавить в суп или овощи любые пряности. Пейте только воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 5 до 9 кг.
А можно ли поправиться, бегая вприпрыжку вокруг бутерброда-)))))
если при прослуивание у вас отбивает аппетит)) то несомненно это ваш способ похудения
да, если целыми днями будешь только слушать и ничегошеньки не есть. знаешь, как эффективно!
Анна Колчина
Анна Колчина
4 595
да можно.
если будешь меньше жрать и больше двигаться.
У меня сосед занимаеться и аудио и видео дисками (торгует на рынке) только я смотрю он в 2 раза пополнел. Для похудения я считаю что нужны другие диски и не аудио. напрмер те которые вешаються на штангу, или теже диски от штанги в карман и бегать как лошадь. а ещё жрать нужно бросить всё подряд. а только когда тошнить начнёт и фрукты в основном, месяц помучаешься и потом желудок в порядок прийдет ни чего требовать не будет я сам 14 кг за 2 мес сбросил. мимо холодильника проходил и думал что умру от голода
Анна Анюта
Анна Анюта
2 297
это бред...
Так же, как и поправиться во время просмотра "Званого ужина".
если их слушать конечно же ты непохудеешь, а если под них танцевать, то обязательно похудеешь
Нет. Чушь полная.
нет нужна сила воли ...

Похожие вопросы