Если есть 14 дней ТОЛЬКО ОДНУ гречку. На сколько я похудею, и похудею ли я вообще?

Если питаться 14 дней ТОЛЬКО ОДНой гречкой - вам гарантирован нервный срыв...

насчет похудеть не знаю.
но пердеть будешь знатно...))))

возьми скакалку, больше пользы

не тупи мелкая

Ешь всё ,но по немногу.

будь готова к тому, что когда помимо гречки начнешь кушать привычную пищу килограммы вернутся, те, что сбросила, и даже в двойном размере. Не вгоняй организм и саму себя в стресс от поедания однотипной пищи каждый день! без белка у тебя сил жизненных совсем не останется (греча - это углеводы). кушай мясо птицы, рыбу, овощи на пару, салаты овощные с маслом, просто уменьши порции и добавь спорт и будет тебе счастье!:) а знаешь в чем разница? если ты будешь кушать одну гречку - ты будешь замученная жизнью девушка, с потухшими глазами, тусклыми волосами и сухой/дряблой кожей) а при полноценном, но умеренном питании+спорт будешь абсолютной противоположностью!:) выбирать и решать тебе:).

Если чисто ответ по вопросу твоему - да, можно, но с последствиями обширными. всего доброго ;)

Есть только одну пищу есть можно организм в такую депрессию загнать, что потом долго будешь отходить от этого. Проще дневной калораж уменьшить и питаться полноценно, т. е. есть много овощей и фруктов и разных круп, а не одну гречку с водой

Чтобы похудеть, надо соблюдать баланс калорий, можно бегать хоть целый день, но оставаться толстым, если при этом есть все подряд.
Если интересно про баланс калорий можно почитать тут:
xydaya.ru/?p=662

Смотря сколько и с чем гречку (с маслом или нет).
Я советую добавлять подсолнечное масло пару ложек на кастрюльку.

Похудеешь точно. Но главное после достижения желаемого результата не обжираться потом, и тогда вес не вернется

Почти все мои подруги сидят на диетах, но результатов не получают. А я просто принимаю орсотен и постепенно худею.