Люди подскажите как можно набрать вес-нечего не помогает(((

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

прежде всего от глистов избався

Если у вас гастрит или дисбактериоз, то хоть тонной ешь шоколадки, пирожки, жаренную картошечку ничего не поможет .Тогда только надо вылечить желудок . А те кто худеют обязательно получат кучу болячек и тут надо выбирать здоровье или красота!

Счастливая:))) ) Кушай побольше сладенького и жирненького на ночь

Поможет картошка с мясом и нарезным батоном! В перерывах, рекомендую забегать к "дядюшке Маку Доналдсу".Да!! ! И забудьте про свежие овощи.)))))

Если ты не шутиш, то мой тебе совет- пройди обследование на глисты!

Класс! ! Радуйся, успеешь еще поправиться! ! Я если действительно надо, то конфетки должны помочь!!

Лучше обратись к диетологу, тебе подберут специальную диету по набору веса. Не рискуй своим здоровьем! Ведь у всех организм разный!

попрбуй пиво, от него полнеют. Или покачай мышцы, потом брось качаться ипоправишься.

А какой у тебя индекс массы тела при твоем возрасте - начнем с этого. Сколько не хватает?
Опять же - дефицит массы был всегда или появился в какой то момент?
А заболеваний желудка и кишечника у тебя нет?
Если при увеличении калорийности питания прибавка не происходит, то надо показываться врачу.
А есть жирненькое и сладенькое - не выход! И при похудении, и при наборе веса - питание должно быть полноценное и сбалансированное по белкам, жирам, углеводам и витаминам... иначе ничего кроме вздутия кишечника и поносов не получится.