Чем прочистить кишечник помимо чернослива и киви?

о, привет :)
снова ты!
можешь воспользоваться какими-нибудь таблетками (типа турбослим) или же попробовать этот способ:

в течение 7-ми дней перед началом очистки следует перейти на вегетарианское питание, ограничив себя в жареном, жирном, остром, употребляя больше овощей, фруктов и соков, затем, чтобы почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно:

- следует вскипятить молоко и оставить в тепле на сутки для прокисания, но при этом не должно быть творога и сыворотки.
- на следующую ночь в стакан прокисшего молока добавляется 20 мл оливкового масла и выпивается.
- утром следует проглотить очищенный зубчик чеснока на голодный желудок и позавтракать яблоком или свекольным салатом.
- серез некоторое время, по мере возникновения голода готовим себе кашу из равных пропорций риса и овсяных зерен, но не хлопьев. к
кушаем кашку утром и вечером без масла, но с небольшим добавлением соли, можно в качестве салата взять вареную свеклу. Эта каша сыграет роль очищающего ершика, который выводит непереваренную пищу.
- чтобы оздоровить патогенную флору кишечника следует два месяца регулярно попить 3 раза в день перед едой по стакану негорячей воды с 35 г меда, который восполнит утраченные при чистке витамины, гормоны, биологически активные вещества.
при энтероколите в эту смесь следует добавлять 15 мл яблочного уксуса. Через полгода можно повторить курс оздоровления.

кхм, это не все.
можешь просто купить курагу/изюм/инжир, кушать эти сухофрукты, либо съесть что-то неподходящее для переваривания вместе - например, селедку или огурец запитые молоком :)
кефир, простокваша, яблоки - тоже круто.

Есть в аптеках мин. вода с магнием, по стакану 2-3 раза в день, недельку.

Свежий кефир, свежая простокваша, свежие огурцы, яблоки.

фортранс

Это все равно что вылить эту воду сразу в унитаз, что пропустить через себя.

Слабительное, можешь вызвать рвоту, активированный уголь (1 таблетка на 10кг веса), соевое молоко, кокосовое молоко или кокосовая вода.

Абрикос помогает, можно сушеный, но не много, а то с холестерином будет перебор. Как вариант финики, и вкусно и полезно)

Ёршиком.

Я перед диетой чистила организм Турбослим Дренаж, курс 10 дней, выводит шлаки и лишнюю воду, у меня даже щеки по-моему уменьшились)