Девочки, у кого такое было?

Жрешь много

Ты должна быть в курсе, что сначала организм избавляется от лишней воды, потом думает. что ему делать дальше, проще говоря... потому что ты его лишаешь нормального питания, а он к такому не привык и всеми силами пытается отстоять свой жирок, если не вдаваться в подробности. Да и при похудении адекватном органы на место встают, так что вес может и год стоять на одной отметке. Никто и не говорил, что будет легко. Факт.

Надо есть меньше.

Да, бывает, что вес стоит, а объемы уходят. Есть три типа похудения.
1. Уходят вес и объемы
2. Уходят объемы, вес стоит
3. Уходит вес, объемы стоят
В вашем случае уменьшается количество жировой ткани и увеличивается количество мышечной. Жировая ткань занимает больший объем, чем мышечная, и при этом весит меньше. К тому же в мышечной ткани метаболизм гораздо выше, чем в жировой.
Ориентируйтесь, прежде всего на объемы

понизьте на недѣлю потребляемость нормы ккъ на сотню и вѣсъ упадетъ. не поможетъ еще на сотню уменьшите

ну ВЕЧЕРОМ то вес указан с учётом съеденной за день еды, а утром без еды. Значит за день, ты все равно теряешь вес. Однако если на следующее утро вес не уменьшается, значит твой организм уже адаптировался под такое питание и для него оно не является стрессовым, а стало привычным. Здесь нужен ещё более серьёзный толчок.
Хотя возможно ты и худеешь, может быть у тебя просто жидкость в тканях задерживается, у тебя с СОЛЬЮ как дела?

рекомендую забить на эту диеты. откажись от сахара и сладкого. и почитай книжку вот эту
даосские секреты любви для женщин. тогда точно похудеешь и без диет

весы другие возьми...

Здравствуйте! Я диетолог. Скажу одно, Диеты - это опасность для похудения. Их не существует. Худеете Вы так по не знанию физиологии. Вес стоит из-за того, что организм испытывает стресс. Эффект плато. Нужен разгрузочный день, но здесь только диетолог даст правильный совет. Ваш метаболизм ухудшился, так как не получает калорий. Причём необходимых для организма и жизнеобеспечения. Сидеть на диете вы долго не будете, и что самое ужасное, кг вернуться вдвойне. И так всю жизнь, женщины садятся на диеты, и никогда не могут удержать вес, пока не попадут к диетологу. Диета - это образ жизни, а не ограничения! Самостоятельно и листая страницы интернета и слушая подружек не справиться! Я желаю Вам доброго здоровья, и рада помочь!

Кушай вмеру