Девочки:хотите худеть?Проведите шоколадно-куриную диету. Потом не поправитесь даже от торта!(внутри)

Я ела по 250 грамм шоколада в день. А иногад 200 за раз и еще 100 грамм после 6 вечера в легкую и еще ела курицу в духовке. Одно время. Шоколад чаще горький с орезами был. Но иногда и молочный. Конечно нужен и секс для похудения. Сейчас ем и торты и мороженки. Например могу 300 грамм наполеона съесть в день и порой 100 грамм ночью, и так каждый день, могу съесть мороженку днем и на ночь сладкий сырок(хоть вы и говорите что нельзя). И мороженку ночью и днем 2 штуки!Ем запеканку из макарон колбасой(МАГГИ) по 200г за раз. Извините но веся сбрасываю при этом. Во время курино-шоколадной диеты иногда ела хурму правда немножко.и торт пару раз ыбло. Главное правило-плотно не есть. И не есть там каши бутеры всякие. Закон-девочки-едим толкьо вкусненькое!После этой диеты я сорвалась сначала и сделал на след.день арзгрузку. Утром не ела,в обед блюдечко капусты квашеной, а в ужин ела сырую морковь, яблоки зеленые, хурму так ,в общем овощи и фрукты до 12 ночи. И после этого ем все что хочу. Часто и по малу. Т.е. только вкусное. И закон не больше 450 калорий за раз!Вес падает стремительно. А1Вспомнила.После каждого приема вксуностей через 2-3 часа нужно сделать зарядку обязательно. Не меньше 15 минут. Чтоб сжечь калории лишние. Удачи)Надеюсь что помогла)