Худею. Вес застопорился - ужесточила диету. Вечером мучаюсь от голода. Это пройдет, если потерпеть? Диета правильная?

Похудела с 83, 5 до 77. И попала в долгое плато. Худею так: дробное питание, много белка и тренировки имени Джиллиан Майклс. Вес очень медленно пошел вниз: полкило за неделю, до 76,5. Решила урезать диету, потому что начались срывы на конфеты и булки. Вот сегодняшний рацион:
7 утра. Бутерброд с курицей, салат.
9.45. Творог, сырок и чай без сахара.
12.30 Омлет, бутерброд с курицей, помидор.
15.45 Две палочки сыра, батончик мюсли.
18.00 Творог с йогуртом и три сушки (сухие, маленькие)
20.00 Грейпфрут.
Выпиваю ещё где-то 1,5 литра воды. Вчера питалась примерно так же. Полкило жира за ночь (точно жир, весы с анализатором). Сейчас сижу дико голодная, жую капусту как кролик с булимией.
Соблюдать этот рацион дальше? Хочу 70 к середине июля. Рост 170, 26 лет.