От всего вредного отказалась и все одно: не худею...Разве что не могу вечером не кушать...Голод измучил. 96 кг! Ужас!

Зайдите ко мне в мир, там несколько похудательных сообществ: по бодифлексу, правильному питанию. Почему не худеете сказать трудно не знаю Ваши питание, образ жизни и конкретные данные. А есть на ночь вредно, постарайтесь постепенно переносить время ужина. Минус 60 кстати тоже очень неплохо

иди к диетологу, он все расскажет, а вечером можно кушать овощи или кефир, я сбросила 30 кг

худейте по какому нибудь методу, кремлевской диете, диете -60, японская диета, у одной моей знакомой мама ходила к гипнологу, тот ей промывал мозги о том что не надо есть, она конечно очень похудела, но я думаю что там еще могла подействовать жалость за отданные деньги.. можете так попробывать в любом случае похудеете)

Чтобы вечером не хотеть кушать, раньше ложитесь спать и думайте о том, что проснетесь и надейтесь вволю. Я всегда так делаю. Нужен режим. Я сама весила 95кг. С июля стала питаться по системе минус 60 и сейчас вешу 70кг. Довольна. Продолжаю так питаться. Вышла замуж. Вообщем надо очень сильно захотеть и чуть силы воли и все получится:)

попробуцйте питьевую диету
можно пить когда угодно и что угодно
в неограниченных кол-вах ( в пределах рузумного конечно)
кофе, чай, квас, соки, бульоны, кефиры, йогурты питеве и т.. д
главное не жевать)
вполне терпимо
вес и особенно объемы уходят.

Явесила 86 кг при росте 1.60.но я собрала всю силу воли ы похудела! Сечас 55кг. После 6-ти не есть отказатса от сладкого мучного очень жирного. Пить зельоний чай. Желаю успехов!