Номально ли при росте 190 см, весить 96 кг?

Думаю, что вполне нормально.
Рост минус 100 – это житейское представление об идеальном весе.
На самом деле количество идеальных килограммов рассчитывается строго индивидуально.
Дело в том, что "минус 100" или "минус 110" строго зависят от человеческого роста. И чем выше рост, тем больше минус.
Например, при росте человека менее 165 сантиметров нужно отнимать 100. Для мужчины ростом 155 сантиметров "с кепкой" идеальный вес будет рост минус 100. То есть, 55 кг. Но если мужчина выше 165 см, то отнимать нужно уже не 100, а 105, а если выше 175 сантиметров, то 110, а если рост свыше 200 сантиметров, то и все 120.

> дальше худеть уже почему то не получается, хотя делаю всё правильно.
Так не бывает. Раз не получается, значит что-то делаете не так.
Сколько вы едите белков в сутки?
Сколько калорий в сутки?

> стоит ли мне при своем росте дальше продолжать худеть??
Да. Нормальный вес около 88-90кг.

Простая формула,
если вам до 20:
Рост - 110 = вес.
после 20-ти
Рост - 100 = вес.

Зависит от % жира в организме.

При таком росте отличный вес!

Нет, это ожирение.
К примеру, мой рост - 202 см; но я вешу ровно 85 кг. пробовал меньше - не получается, там уже маячит скелет. И качать начинает.
А вы должны при вашем росте весить от силы 80 кг. А если возможно, то и даже 77.

Считаем, мне 12 лет рост 161 вешу 48 кг , (полуспортивное телосложение ) 161:48=3,35
,3.35*20=80.4, то есть 80 кг, ну с каждым годом все больше, до 27 лет, но не жиреет, крч 80 кг

все зашебись, худеть теперь стоит если совсем анарексиком захочешь быть