девченки, кто худел на кофе-шоколадной диете при малом весе?

я бы не рисковала своим здоровьем на такой диете... прыщиками покрыться хотите? это стресс для огранизма-дозы кофеина, вредных жиров (шоколад)... лучше овощи, белки-да и более сытно будет. Самое главное для похудения-как можно меньше углеводов. Удачи!

во ты дура. тебе не худеть надо, а спортом занятся! такой маленький вес и у неё ляшки и живот! шоколадная диета говоришь? от шоколада как-бы не худеют, а наоборот...

так ты плохо похкдеешь! вот на я так худела:

1 день - утром стакан кефира и все
2 - день стакан кефира и фрукты желательно яблоки
3 день - стакан кефира
4 день - стакан кефира, йогурт, творог, молоко - все молочное
5 день - стакан кефира, яблоко, немного печенья и перед сном за 2 часа зеленый чай.
6 день - стакан кефира
7 день - кефир, фрукты, молочные продукты
вот недельку так сделай и хорошо похудеешь а потом сделай передышку около 3-5 дней и опять диета. Ес днем хочеться пить минералку и вода. После 6 не кушай и перед сном. Когда что либо ешь ставь перед собой зеркало, чтобы видить как ты кушаешь. В комнате включи музыку и позанимайся минут 40. Пресс покачай и все остальное. Поаккуратнее с диетами, а то сиськи убегут. Сиськи состоят из жира если сильно похудеть то сиськи меньше станут. Эта диета мне очень помогла я весила 65 а за масяц сбросила около 5-7 кг