Коррекция веса

шоколадная диета. стоит ли садиться?

сейчас питаюсь правильно, ни на каких диетах не сижу. результата-ноль.
правда за несколько месяцев сбросила 10 кг.
подруга рассказала как худела. похудела она на 10-14 кг за 3 месяца.
как она худела? были диеты-шоколадная, питьевая, пп и так далее.
вот и я хочу на диете какой нибудь посидеть. из всех зол выбираю шоколадную. но почитала отзывы. сказать, что я в шоке-ничего не сказать.
думаете стоит? ведь всего лишь 7 дней диеты. +пить витаминный комплекс и заниматься спортом. не очень хочется, чтобы были прыщи, плохие ногти и так далее.
Наталья Грживач
Наталья Грживач
1 572
Знаете что такое шоколад? Это углеводы. Основной источник жира это углеводы. Почему? Потому что в печени глюкоза, которая образовалась из углеводов, превращается в гликоген и откладывается в виде подкожно-жирового слоя. Когда организму не хватает энергии, т. е. глюкозы, этот жир используется печенью для преобразования его, т. е. расходования. Поэтому занимайтесь спортом и ешьте травку ))) И тогда жирок будет превращаться при нагрузках в энергию и вы будете таять на глазах.
П. С. Кстати, чтобы поддерживать жизнь организму нужно не менее 1,500 калорий в день. Поэтому старайтесь покрывать его той же самой травой ))). Вы поймите, садясь на диету вы нарушаете свой обмен тем, что в ваш организм ничего толком не поступает в виде Магния, Калия, Кальция и т. д. Вы просто напросто мучаете себя и организм.
Александра Зимарева
Александра Зимарева
7 166
Лучший ответ
Александра Зимарева Дополнил ответ.
10 кг за несколько месяцев это капец как похудела! Продолжай в том же духе!
Ксения Слюсарева
Ксения Слюсарева
71 353
Можно сесть на какую-то диету, но никак не на шоколадную. Много шоколада вредно есть, да и натурального не найти.
ВУ
Виктория Ульянова
58 070
с такой диетой не только прыщи, а капец поджелудочной
кстати, любая диета ускоряет старение на 5 лет- подумай!
Галина Ерофеева (Еременко)
Галина Ерофеева (Еременко)
40 475
а на чебуречную диету не хочешь или пельменную?
Ольга Корниенкова
Ольга Корниенкова
38 548
Хочешь заболеть сахарным диабетом? Ну тогда в перед.
Кумуш Джораева
Кумуш Джораева
12 255
Наталья Грживач хорошо, спасибо за ответ
Да, диета это фигня. Вы не сможете всю жизнь на ней сидеть. А после того как слетите с нее - наберете новые кг. Просто питайтесь правильно и все. 6-8 раз в сутки, малыми порциями. Все паренное и т. д.
ПВ
Просто Вика
7 752
Катя, че врешь? это диета наоборот помогает поправиться!!!
Ольга
Ольга
2 243
Нет, это бред.
Lamer всё правильно написал.
наоборот, нарушишь обмен веществ, тем самым убьешь все труды гормональным сбоем!
всё потом вернется, на себе испытала!
что быстро уходит, то быстро и приходит ещё и впридачу от 2 до 7 кг.
Елена Елена
Елена Елена
1 483
Угробите печень, затем кожу,
DA
Darina Akilbek
1 340
а потом на винную диету.. . Не будет результата от таких диет, поверь)
АР
Алла Рекечинская
1 143
Наталья Грживач обещают результат)
правда не хочется проблем со здоровьем.
а что делать тогда? на какую лучше садиться?
Настена Маловичко ну, лично у меня получилось на ней похудеть с:
Нет, лучше потихоньку, но на правильном питании. От быстрого похудания все быстро так же вернется.
Наталья Шуйкина
Наталья Шуйкина
370
Молочную
M_
Molly_ ____
242
шоколадная диета супер эффективная. на ней нереально уходят объёмы, а то что здесь говорят, это всё зожники. не парься
на шоко можно за неделю скинуть 5 кг
Ирина Федчик
Ирина Федчик
198
Александра Зимарева А ты о поджелудочной подумала? Что, панкреотитика захотелось с холициститиком? Тогда пусть действует. Для каждого организма свой подход, а вы всех под одну гребёнку. Если я ем жирное и мне пофиг это не значит, что у соседа тоже будет всё ништяк.

Похожие вопросы