на шоколадной диете кто сидел?

Я сидела, а вес реально вернется.. .

1 кг - 1 день

900 г - 2 день

600 г -3 день

а потом сорвалась - тяжело очень. . и вернулось вообще 5 кг!

Вообщем благодаря таким вот диетам я вешу сейчас 67, а весной хотя бы 62 была!!!

Шоколадная диета уж слушком суровая, лучше голодать.

слипаетсЯ

сожрал сегодня коробку конфет
болит живот
думаю от такой диеты хана

мб и не вернется, это зависит от питания после диеты.. .
Другой момент, что она здорово *бьет* по печени и влияет не лучшим образом на обмен веществ. Но худеется с нее хорошо (плитка шоколада - 500 ккал, лучше горький, конечно.) . Это треть от минимальной нормы.
Что еще могу посоветовать.. . Пить побольше, причем именно воду. При монодиетах это практически обязательное условие :)

5 КГ. НО ОДНОЙ ШОКОЛАДКОЙ В ДЕНЬ НЕ ОБХОДИЛОСЬ!
Шоколадная диета одна из самых специфических современных диет. Курс рассчитан на срок от 5 до 7 дней, по истечении которых подвизавшийся теряет в весе 6-7 килограмм.
Собственно диета предполагает собой довольно аскетический дневной рацион который включает в себя только два шоколадных батончика по 40 грамм и чашку кофе без сахара с обезжиренным молоком. Согласно концепции шоколадной диеты пить можно не раньше, чем через 3 часа после приёма пищи.
При этом, стоит отметить, в выборе шоколадных блюд предпочтение стоит отдавать горькому шоколаду: он намного полезней и менее калориен. Заметим, что во время диеты необходимо напрочь забыть об употреблении фруктов, овощей и газированной воды. Запомните, любой съеденный фрукт или овощ может стать причиной повышенного аппетита и испортить всю диету.
Шоколадная диета, как и большинство монодиет, имеет две стороны медали. С одной стороны, эти «шоколадные» дни способствуют довольно заметному похудению, к тому же, данная система питания не имеет дефицита сахара, столь необходимого нашему организму. Но с другой стороны, диета может пагубно сказаться на здоровье печени, поэтому она отнюдь не является панацеей в длительной, а тем более, постоянной борьбе с лишним весом.