Кто пробовал сидеть неделю на шоколадной диете? Помогает ли?

если шоколад запивать коньяком, то такая диета очень поможет от депрессии )))))

Я не пробовал, упаси Господь )

Разнесееееееееет!!!! =)))

я советую попробовать мясную диету. от похудения помогает лучше чем шоколадная...

Хорошая диета, чтобы тут вам не наговорили.

от такой диеты потом вырастит мега зад....

я просидела 3 дня. как раз у меня были выходные, сидела дома, не занималась физически. первые 2 дня голода не было, и все вроде нормально, на 3 день предобморочное состояние, пришлось превысить дозу, потому что хотелось есть и совсем не было сил. не советую.
плюсы:
быстрое снижение веса (3 дня-4 кг)
минусы:
даже идеальное здоровье подпортить может.
от кофе с шоколадом на лице и теле вылезли прыщи
голова болит начиная со 2 дня
сложно передвигаться, не хватает сил
постоянно клонит в сон
хочется есть, болит желудок

Здравствуйте, Оля.

Я являюсь консультантом по питанию.

Диета, о которой вы говорите, не учитывает следующие важные моменты:

1) питательная ценность продуктов - насколько продукт усвоится вашим организмом
2) калорийность - ели поступление энергии с пищей превышает расход, то набор веса обеспечен (с физикой, химией и биологией организма спорить - безнадежное дело ! )
3) гликемический индекс - показатель продуктов, содержащих углеводы, который влияет на выработку инсулина и нагрузку на поджелудочную железу. Если инсулина выделилось много - чтобы убрать сахар из крови - то в скором времени наступит "голод", т. к. сахар уменьшится и снова вам захочется чего-нибудь "вкусненького"...

Эти три момента через пару недель приведут к тому, что вы "сорветесь" и снова наберете потерянное, даже с запасом!

Если интересуют подробности - готов с вами пообщаться более обстоятельно.

ага пыталдась попробовать, горький шоколат ела,... ну что сказать.... ерунда все это, кг прибавились, а врач сказал что это я еще легко отделалась, могла и прыщами покрыться или еще чего хуже.