Сколько кг уйдёт на этой диете?

Я за 3 месяца сбросил почти 30 кг... с 90 кг до 60 кг. Худел так. Перестал есть мучное и сладкое. Пить чай или кофе с сахаром отказался. Не пить соки или сладкую воду. Питался одним пюре или гречкой ( и то не солил их ) добавлял по кусочку чёрного хлеба и какой нибудь овощ ( помидор или редиска или зелёный лук или огурец ).Никаких йогуртов или ещё чего то... И не ел после 18.00.Пил ежедневно не меньше 3 литров воды. Так же ходил в день пешком не менее 2 часов. Зато после сброса веса... не было растяжек кожи или её обвисания. Даже наоборот состояние кожи улучшилось.

все уйдут.. похоронят в спичечном коробке то что не уйдет

А теперь посчитайте сколько вы за день ужрали сахара и аскорбиновой кислоты.
Даже, если взять очень средние цифры, то это не менее 138 кусочков сахара. Полкило!!!!
Как думаешь, во что превратиться твоя поджелудочная железа после такой диеты???
Точно так же ты потребишь около 1000 мг аскорбиновой кислоты, что в 13 раз больше суточной нормы.
И как будет чувствовать себя твой желудок? А печень??

Если мозг уже ушёл, то и такая диета не поможет....

наберете дофига кг, так как ночью пельмени и колбасу жрякать будете)))

бред ...) занимайся спортом и трать калорий больше чем потребляешь, и похудеешь .
хоть до дистрофии )

Не нужно заниматься глупостями.

НЕКУЯСЕБЕ диета! У большинства людей, такой обед только по особым праздникам.
Вот 100 процентная методика.
Утро, встать и попить воды из под крана.
Обед, обойдешься
Ужин, лапша ролтон. (p.s не более 1 пачки!)

кг 4 минимум. Все зависит от обменки