Как избавится от висящего "фартука" на животе?

Отрезать. Если похудел и он не ушёл, то эт херня так и будет болтаться.

Чтобы знать как - надо лет 6 учиться
Потом пройти ординатуру по косметической хирургии.

Никак, только срезать

жрать меньше, двигаться больше

лягте животом на стол, ноги стоят на полу. руками держитесь за края. в спокойном темпе поднимать обе прямые ноги до высоты стола. голова опущена. упражнение сложное. голова может кружиться. поэтому начинать с 5-10 раз. довести постепенно до 50 хотя бы. делать регулярно

Горбатого могила исправит, то и ваком веке придумал не знаю, смирись, если есть бабки, борись

Чтобы сбросить вес нужна ежедневная кардионагрузка и низкокаллорийная диета с увеличением потребления белков и сокращение потребления углеводов и жиров.
Простейшая кардионагрузка это бег по 40 - 60 минут в небольшом или среднем темпе, но продолжительность кардио должна быть минимум 20 - 30 минут иначе толку не будет.

похудеть, фейспалм и каждый день пресс качай, хотя бы 10 раз

Процедуру показано проводить утром и вечером, обязательно сочетать в одном комплексе сразу несколько упражнений для живота. Самомассаж делать до приема пищи или после него – желательно на опустошенный желудок. Если сочетать сразу несколько методов убрать фартук с живота, результат будет замен примерно через неделю. Итак, приветствуются следующие упражнения в положении лежа: Щипать кожу живота, чтобы складки покраснели, но мышцы при этом должны быть максимально расслаблены. Для результата хватает 5-7 минут. Лежа в душе, необходимо направлять на фартук поток струи, как бы заменяя массажные движения. Выполнять интенсивные растирания фартука с помощью подогретого меда, добиться покраснения кожи. Приобрести специальный массажер с роликами, которым интенсивно растирать проблемную зону. Аналогично можно использовать обруч, который крутить на талии до 15 минут за сутки. Использовать вакуум и ставить банки должен человек, который понимает суть происходящего. Поверхностным самолечением лучше не заниматься.