Вода с лимоном

Лимон на ночь для похудения
Съеденный перед сном лимон ускоряет все обменные процессы, улучшает метаболизм. За счет этого человек худеет. Лимонный сок активно сжигает съеденные в течение дня калории. Чтобы добиться такого потрясающего эффекта, достаточно съедать пару долек этого цитруса вечером. А еще лучше – выдавливать из него сок и разводить в стакане воды. Для максимального эффекта в этот кислый напиток можно добавлять немного меда, который также благотворно влияет на обменные процессы.

Лимон на ночь помогает снижать вес
Что касается лимонного сока в чистом виде, то пить его не стоит. Этим вы не ускорите процесс похудения, а навредите своему желудку, так как большое количество кислого сока негативно влияет на уровень кислотности.

Всегда чистите зубы уже после того, как съели лимон или выпили лимонную воду. Лимонный сок разъедает зубную эмаль.
До сих пор ведутся споры, должна ли вода с лимоном быть теплой или все-таки лучше брать холодную воду. Диетологи утверждают, что холодная вода заставляет метаболизм ускоряться. А вот некоторые врачи и поклонники Аюрведы говорят, что пить холодную воду вредно и для похудения лучше подходит теплая вода, ведь именно благодаря ей активизируются жиросжигающие процессы в организме.

В инете прочти

А что не с грейпфрутом?

Всё просто. Лимон - это кислота. В желудке у вас щёлочь. Вода помогает доставить кислоту к вам в желудок простым и быстрым способом. Там кислота вступает в реакцию с щелочью. Организм тратит силы и энергию на эту реакцию и, затратив щелочь (желудочный сок), начинает его восполнять за счет имеющихся ресурсов - вашего организма. Таким образом, если пить воду с лимоном, ваш организм будет "съедать" сам себя.

хз

Вроде выводит токсины.

да, она помогает, я как то пила по утрам мне оч сильно помогло) еще я пила корицу с медом, мне она тоже помогла)