Коррекция веса
Возможно ли немного схуднуть за 6 дней?
Просто намечается одна поездка, придется очень много ходить
Больше килограмма за такой срок сбрасывать не советую. Поешьте нежирную и несладкую пищу.
любая монодиета, а оно вам нужно?
Неясна цель, нужно чтобы было легче ходить?
Ну, можно скинуть около 2кг, вы этого не заметите, а жира сгорит максимум грамм 500. Дефицит калорий делайте не более 5 дней + тренировки ног - приседания, ходьба по лестнице, просто ходьба. Последние 2 дня возвращайте нормальное питание, надо заправить организм гликогеном, а то сил не будет ходить.
Ну, можно скинуть около 2кг, вы этого не заметите, а жира сгорит максимум грамм 500. Дефицит калорий делайте не более 5 дней + тренировки ног - приседания, ходьба по лестнице, просто ходьба. Последние 2 дня возвращайте нормальное питание, надо заправить организм гликогеном, а то сил не будет ходить.
Екатерина И
Я походу неправильно вопрос поставила. Я имею ввиду то, что поездка длится 6 дней, придется много ходить. Возможно ли за эту поездку схуднуть немного?
Легко. Для этого в каждом доме предусмотрена специальная комната со специальным белым стулом.
Зачем для хождения схуднуть?
Екатерина И
Я походу неправильно вопрос поставила. Я имею ввиду то, что поездка длится 6 дней, придется много ходить. Возможно ли за эту поездку схуднуть немного?
Если 6 дней ничего не есть, то точно схуднете. ;)
возможно скинуть 3-5% веса
Попробуй пить только один кефир в неограниченном колличестве и томатный сок. и за 6 дней похудеешь. Или на овощах посидеть
За 6 тяжеловато, да и не имеет смысла, наверное.
Если поездка сопряжена с изменением климата, то лучше кардинально сейчас ничего не менять, чтобы нормально перенести акклиматизацию.
К тому же, если придётся много ходить, то вы как раз сможете похудеть. :)
Хорошей поездки!
Если поездка сопряжена с изменением климата, то лучше кардинально сейчас ничего не менять, чтобы нормально перенести акклиматизацию.
К тому же, если придётся много ходить, то вы как раз сможете похудеть. :)
Хорошей поездки!
Екатерина И
Я походу неправильно вопрос поставила. Я имею ввиду то, что поездка длится 6 дней, придется много ходить. Возможно ли за это время немного схуднуть?
Екатерина И
Но вы уже ответили, поэтому спасибо!
Клизма каждый день
голод, баня, фуросемид, качалка
Возможно, если б сильно надо было, я бы похудел на 4-6 кг, где-то так. Каждый день бег, велосипед и минимальные порции еды.
1 кг в день:
Меню на день:
7 ч. утра – 250 г зелёного чая;
9ч. - куриное яйцо варёное;
11ч. -35 г изюма (распаренного кипятком);
13.ч. -100г нежирного мяса;
15.ч. – 200 г домашнего томата;
17 ч. – яйцо;
19.ч. – яблоко;
21 ч. – 250 мл молока (кефира, йогурта 1%).
Меню на день:
7 ч. утра – 250 г зелёного чая;
9ч. - куриное яйцо варёное;
11ч. -35 г изюма (распаренного кипятком);
13.ч. -100г нежирного мяса;
15.ч. – 200 г домашнего томата;
17 ч. – яйцо;
19.ч. – яблоко;
21 ч. – 250 мл молока (кефира, йогурта 1%).
Не стоит худеть перед поездкой. И так предстоит стресс и физическая нагрузка. Наоборот силы понадобятся. Наоборот стоит поднажать на белок. А похудеть успеете и во время поездки.
Екатерина И
Я походу неправильно вопрос поставила. Я имею ввиду то, что поездка длится 6 дней, придется много ходить
Попробуйте комплекс тетроген день-ночь, он дает быстрый результат по сжиганию жира
Немного можно. Есть диеты неплохие, как раз уложишься в неделю. А мне спешить некуда. поэтому корректирую фигуру капсулами Модельформ. Обменные процессы улучшаются, не так хочется есть. Вижу, что животик уже пропал.
Похожие вопросы
- Помогите! Срочно надо схуднуть за четыре дня! Знаю что резко нельзя, но у меня крайняя ситуация.
- Если я буду 5 дней на диете, а на 6 день съем 6 жаренных сырников и еще немного еды, вес все равно будет уходить
- 6 дней на голоде, нужно скинуть 8 кг, возможно ли это
- Почему не худеется? Уже 6 дней ем только по паре фруктов и немного салата овощного в день, а ушло всего 2 кг...(((
- Можно ли похудеть с помощбю зелёного чая с лимоном, купила в магазине? Очень нужно похудеть в бёдрах, через 6 дней День
- Возможно ли похудеть на 5-6 кг за месяц? Если возможно, то как?
- меню плюс нагрузки возможно скинуть 8 кг? ? за 14 дней?
- Тролли лесом. Вопрос: -2кг за 6 дней, как можно похудеть?
- Голодание на 6 дней... Только не пишите, что я страдаю фигнёй, это даже в какой-то степени полезно
- Сижу 6 день на диете, через сколько дней можно увидеть разницу?