Коррекция веса
Как растолстеть? Ничего не помогает. Ни 1 девушка недочет иметь со мной отношений. Все говорят, что я худой
Мне 25. Уже года 4 активно ищу девушку. Все говорят, что их причина отторжения - худоба. Одна девушка даже сказала, что я интересный, но худоба все портит. Я и блины со сметаной ем, шаверму каждый день покупаю, вообще не отказываю в еде. Бестолку. Не понимаю, что делать. Как эту худобу победить.
1) Вбей свой рост и вес и узнай результаты тут. (Это количество ккал сколько тебе надо потреблять) https://www.calc.ru/nabor-myshechnoy-massy-kalkulyator.html
2) найди в интернете как подсчитывать калории в еде.
3) посмотри видео Ярослава Брина, Игоря Войтенко и Бориса цацулина про набор веса и про питание.
4) действуй указаниям) все у тебя получится:)
П. с - А можешь просто любить себя таким, какой есть, если найдется та самая девушка, то она полюбит тебя уж точно не за твою фигуру
2) найди в интернете как подсчитывать калории в еде.
3) посмотри видео Ярослава Брина, Игоря Войтенко и Бориса цацулина про набор веса и про питание.
4) действуй указаниям) все у тебя получится:)
П. с - А можешь просто любить себя таким, какой есть, если найдется та самая девушка, то она полюбит тебя уж точно не за твою фигуру
дело не во внешности, худой это отмазка.
"шаверму каждый день покупаю"
жрет низкоколорийные продукты. Удивляется почему худой.
Нет серьезно ты серьезно думаешь что от салата с хлебушком потолстеешь?
И вот жопой чую что ты шаверму заместо обеда кушаешь.
Короче проверяй здоровье все и потом подбирай питание правильное калорийное. Щи наваристые сало куски мяса (свинины например).
"Если что, я качаюсь" протеины жрешь надеюсь?
жрет низкоколорийные продукты. Удивляется почему худой.
Нет серьезно ты серьезно думаешь что от салата с хлебушком потолстеешь?
И вот жопой чую что ты шаверму заместо обеда кушаешь.
Короче проверяй здоровье все и потом подбирай питание правильное калорийное. Щи наваристые сало куски мяса (свинины например).
"Если что, я качаюсь" протеины жрешь надеюсь?
только подкачаться
Забей, это хорошо, что худой. Вот разжиреешь, будут долбить тебя, чтоб худел
Начни качаться, после пары месяцев принимай добавки.
Вообще скинь фотку... Сейчас молодым девушкам больше худоба нравится.
Ещё может быть такой момент что ты им просто не понравился, они тебе говорят какой ты классный и все такое, но вот во внешности что-то не так, а на деле ты просто им не понравился как парень
Вообще скинь фотку... Сейчас молодым девушкам больше худоба нравится.
Ещё может быть такой момент что ты им просто не понравился, они тебе говорят какой ты классный и все такое, но вот во внешности что-то не так, а на деле ты просто им не понравился как парень
эндокринолог в помощь, возможно и андролог
Дело не в том, что ты худой, явно. Ищи причину в другом, может одеваешься неряшливо, или скучно с тобой. У меня рост 198, вес 75-80 кг, т. е. худой очень, да ещё и очкарик ))). Но в девушках недостатка не было никогда.
Начни нормально питаться (не шавермой), соблюдай режим, начни тренироваться в зале (физические тренировки повысят уровень тестостерона, а благодаря ему ты прибавишь мышечной массы и главное придаст тебе уверенности)
Девушки возможно бояться твоей худобы т. к думаю что ты болен чем то. В общем больше ешь, тренируйся и нормально отдыхай
Девушки возможно бояться твоей худобы т. к думаю что ты болен чем то. В общем больше ешь, тренируйся и нормально отдыхай
Блин, чё к худым мужчинам так ((((
Советую тебе на попе ровно сидеть и ждать девушку. Живи обычной жизнью без этих поисков.
А те кто говорит, что худоба всё портит они ничего не понимают и кроме пузатых потных и мерзких алкашей ничего не видели.
Советую тебе на попе ровно сидеть и ждать девушку. Живи обычной жизнью без этих поисков.
А те кто говорит, что худоба всё портит они ничего не понимают и кроме пузатых потных и мерзких алкашей ничего не видели.
Денег заработайте на них все клюют!
Похожие вопросы
- Какой идеальный вес для 10 (11) при росте 1.47-1.48 у нее 32 кг.Плачет мол тыкают пальцами,что худая.
- Как 24-летней девушке растолстеть на 10 кг (просто она слишком худая), но при этом не угробить здоровье?
- Интересно - сидит ли в худых от рождения людях страх что они могут растолстеть
- как вы относитесь к худым девушкам?
- Почти все парни говорят,что терпеть не могут очень худых девушек,что они похожи на брёвна и об них можно бутылки пива
- Вопрос для девушек. Худые парни это очень несексуально или нет?
- С утра пью 1 чашку чая, а вечером ем 1 фрукт и яйцо. Я не растолстею?
- мне 19 лет рост 1.66 вес 50-52 кг.я худая.вот только живот торчит
- Ваше отношение к худым девушками весом 50-55 кг (не важен рост) Согласитесь это уродство?
- Про Зеленого чая. Зеленый чай вообще помогает худеть? а капуста? а от молока можно растолстеть?