Как похудеть, что посоветуете?

Тебе не надо худеть.

Вес и так нормальный. До 18 лет на диетах не сидят, испортится желудок и не только, потом жить на лекарствах.

"Что только не делала, и диеты, и пп, и ип, и занятия спортом, и всё в один день!"

14 лет... да ты что. я с 14 гантели турникрник ..

Все Ок продолжай в том же направлении ПП и спорт

У всех есть пресс под жирком, а чтобы убрать жир, нужно этого очень сильно хотеть, если не можешь значит не хочешь)

Меньше кушать, больше двигаться) Чтобы легче худеть было, можно Модельформ пропить, благодаря капсулам обмен веществ будет лучше работать, шлаки с токсинами из организма уйдут без всяких побочек. Удачи Вам!

Диеты для дураков. А для нормальных людей - это идеально подобранный для него самого рацион питания, которого он будет придерживаться 365 дней в году, ну и заниматься спортом.

Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет! Это Абсолютная революция в сфере диет! Рассказываю как это было:
Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить лишний вес с боков, живота, ляшек которые сильно поправились за период беременности. Много испробовала на себе разных диет, препаратов и таблеток для похудения, разные разводняковые чаи и прочее дерьмо. Денег выбросила очень много, худела на пару кг, и как только переставала принимать эти препараты, у нее просыпался зверский аппетит, и опять все по новому. Чисто случайно наткнулась на сайт: http ://lady-dieta.ru почитала отзывы, решила попробовать. На данном сайте, Вам предлагается ответить на ряд вопросов, после чего система анализирует введенные вами данные, и автоматически сформирует Вам план вашего индивидуального питания на месяц, при этом ущемлять в еде Вы себя не будете, но при этом будете постепенно и уверенно худеть. Подруга сбросила 7 кг за первый месяц. Я тоже прошла тест, ответила на вопросы, вбила данные о себе (рост, вес, возраст и тд) и получила индивидуальный план питания на месяц с учетом моих пожеланий. Крутой сайт, ничего не скажешь. Я до этого не встречала таких проектов. Вообщем мы остались довольны, поэтому решили оставить положительный отзыв о ресурсе: http ://lady-dieta.ru