Окружающие паникуют что у меня анорексия

Поздравляю, потом вам будет обеспечен целый букет хронических болячек . К тому же у вас явная зацикленность на весе . Так действительно до анорексии недалеко, а она уже лечится у психиатра .

Анорексия это 30 кг, 40 просто худая.

Первые признаки анорексии
В лондонской «Таймс» отмечалось: «По тому, как дети едят, родители могут заметить у них раннюю стадию анорексии или булемии». Ассоциация расстройств питания (EDA) опубликовала данные, помогающие родителям и опекунам заметить расстройства питания у детей, прежде чем эти расстройства полностью разовьются. Одни из первых тревожных симптомов — это упорное стремление размельчать пищу на маленькие кусочки или перед каждым проглатыванием пищи делать паузы, длящиеся до пяти минут. Некоторые дети, страдающие расстройством питания, пускаются на хитрости, например, носят свободную одежду, чтобы прятать в ней несъеденные остатки пищи. Они также могут просить убрать с глаз их фотографии, на которых они выглядят здоровыми и имеют нормальный вес. В том же источнике родителям советуется не игнорировать эти признаки, а открыто беседовать с детьми о том, что они заметили. Анорексия может развиться невзначай. Девушка-подросток, чтобы похудеть на пару килограммов, садится на диету — казалось бы безобидную. Она достигает своей цели и все же остается недовольной. Она смотрит в зеркало и морщится: «Я все равно толстая!» Поэтому решает сбросить еще пару килограммов. Потом еще пару. И еще... Программа задана, «вирус» анорексии занесен.
Уравновешенный взгляд
Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» . Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.
«Наше лицо отражает то, как мы к себе относимся. Если человек собой доволен, другим это видно. Такие люди сразу располагают к себе» (Сара).
«Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри» (Анна).

Нормальный вес

Есть такая штука как медицинская норма называется ИМТ индекс массы тела это вес делённый на рост в квадрате норма 18,5 – 25, любое выше или ниже это ущерб здоровью.

при твоих 50 на 163 твой индекс 18,8 на грани при 45 он уже будит 16,9. Так что делай выводы. Хочешь угробить здоровье твое дело

ты не анорексичка

Я такого же роста и веса абсолютно и считаю себя немного полноватой, но всеравно, для меня это кажется отличной фигурой