подскажите пожалуйста как похудеть за две недели!на 10 кг!очень срочно!

10 кг за две недели это вредно, но если влюбиться, или нечаянно развестить, то от переживаний можно и похудеть без вреда здоровью

три стакана кефира в день на себе проверенно в день по одному кг скидываешь, только ходи ещё в тренажёрку или на фитнес:):) желаю удачи!!

такая же проблема, употреблять не более 500 калорий в день!

Я сижу на кремлевской диете за неделю похудела на 6 кг

подумайте о здоровье лучше, а не о срочности

1. Застрять в шахте лифта, заброшенного дома.
2. Взять круглую сумму в долг и попасть на счетчик.
3. Зашить рот суровой нитью.
4. Влюбиться))))

Если позволит здоровье. Такая диета. 1.день-1литр кефира (2,5%) !ст. ложка подсолнечного масла на ночь. чай тровяной. 2-день. 4-6 средних апельсинов 1 ст. ложка масла на ночьи чай. 3-день. 2-3 пачки (250гр) нежирного творога 1ст. ложка маслаи чай. 4-день. 0,5-1л. банка кабачковой икры масло не надо, чай. 5-день. 1 плитка шоколада 100 гр. и чай. 6-день 1-1,5кг яблок (без кажуры) 1ст. ложка масла. и чай. 7 день 300гр. твердого сыра и чай. 8-день 1литр томатного сока, овощной салат 1ст .ложка масла и чай. вместо тровяного чая можно пить зеленный. 10кг не обещаю а 7-8кг точно сбросите если выдержите диету. Успехов вам.

во-первых, это почти не реально
во-вторых, это ОГРОМНЫЙ стресс для организма и если вообще перестать есть, то это надо делать под наблюдением врача
в-третьих, через время Вы получите ряд серьёзных гинекологических заболеваний
в-четвёртых, процессы, происшедшие во время такой диеты могут быть необратимыми, если не страшно - то вперёд!