skaji pojaluysta kto polzovalsya obruchom? kakoy effekt? kkaoy obruch nado vibrat' foto vnutri

Обруч тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы, вестибулярный аппарат, улучшает состояние кожи в области талии и бёдер. Он очень эффективно сжигает калории.
Есть утяжеленный вариант обруча - для тех тем, кто стремится улучшить состояние внутренних органов. При регулярном кручении на талии, значительно улучшается перистальтика кишечника, и уходят многие женские заболевания. Так же утяжеленные эластичные обручи можно складывать в несколько раз и скручивать в спираль, используя при занятиях фитнесом и в качестве эспандера для разработки мышечного корсета - это еще одно применение обруча.

Обручи со специальными шишечками на внутренней поверхности сочетают в себе эффект обычного хула-хупа с эффектом акупунктурного массажа. Такой вариант подойдет тем, кто хочет быстрее добиться стройности в области талии и бедер и сделать свою кожу эластичной и гладкой. При занятии подобным обручем-тренажером значительно активизируется кровообращение и циркуляция лимфы, что способствует более быстрому сжиганию жира в организме и нейтрализует целлюлит. Спeциaльныe шapики внутpи oбpучa oбecпeчивaют эффeктивный мaccaж мышц живoтa и cпины, чтo cпocoбcтвуeт cкopeйшeму cжигaнию пoдкoжнoгo жиpa в oблacти тaлии, улучшeнию пoдвижнocти cуcтaвoв, уcиливaют пищeвapeниe и вывoд шлaкoв из opгaнизмa.

Попробуйте - вы не пожалеете! Испробовано на себе!

vtoroe foto no nado viberat pod svoi ves ii rost

у меня обычный! Если с пупырашками, то луше тот который потяжелее, а воббще им очень больно. Легкий крутить не возможно его сложно удержать! Возьми самый обычный, для уссиления в него можно насыпать песка!

на мой взгляд, что бы был эффект - нужно выбирать обруч с шариками или масажером на внутренней стороне!!

Просто крутите его каждое утро по 15-20 минут и все будет в порядке. Желательно выбирать тяжелые обручи для большего эфекта