Я сильно толстая?

Нет, еще жирей. Вам троллям не привыкать

Это слишком много

да. это слишком много, пора бросить 30 кг

да

Когда скинешь 40 кг- тогда сойдёт...

Старый одесский анекдот:
-Сарочка, если описать Вашу внешность, то Титаник таки Ваш близкий родственник.

Любая диета, а тем более голодание, это опасное ограничение организма часто в нужных веществах. Очевидно, что надо совсем убрать сахар, сладкие напитки, соль, белый хлеб и всё из пшеничной муки, фастфуд, чипсы, неограниченно есть сырые овощи и фрукты из расчета по сахару как 2 яблока в день. Перебивайте аппетит орехами, семечками (это вкусный и полезный белок - замена мяса, если много), уменьшайте порции, не ешьте после 18 часов, один-два раза в неделю голодать (есть и пить только воду). Поедая калорийную пищу надо её потом сжигать в любом движении, иначе отложится в жир. Малоподвижная жизнь наименее затратная, потому, если вы сидите долго за компьютером, то нужно всерьез задуматься о правильном питании и регулярной физической активности. На похудение можно влиять на генетическом уровне. Физические нагрузки отключают активность генов, которые заставляют нас толстеть. Обязательны подвижные спортигры в зале, на улице 3 раза в неделю по 3-4 часа. Главный плюс спорта - не калории, которые мы тратим в спортзале, а влияние на активность генов!

это слишком много

Твой вес должен быть в пределах нормы - 70кг.
Вот и думай теперь сильно или слабо.

Едь в турцию там толстых любят

очень много..ваще это так ужасно быть толстым в молодые годы..растяжки..деперессуха, ваще быть толстым в любые годы..это трэш...толстяки никогда никому не нравятся..и типа..пусть меня любят таким какой я есть..фигня..

Да

надо вас на мясо с сальцем зарезать как хрюшку

Посмотрите, что такое ИМТ (индекс массы тела)

Пуджиха

очень много

Конечно это много, надо худеть