Для роста 163 вес 68-это очень толсто?

формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")

еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)

твой вес!! !
56.7 если запястье менее 16 сантиметров
63 если запястье от 16 до 18 сантиметров
69.3 если запястье более 18 сантиметров

это лишний вес.

Я при росте 170 вешу 56-57 кг. и хочу похудеть на пару кг.

в зависимости от телосложения, если у Вас кость не тонкая, тогда это вполне нормальный вес

многовато...

Для тя пойдет!))))))))))))

ого, это очень много, нормально было бы для твоего роста 52-53 кг, но не больше

формула веса для женщины от роста надо вычесть 105
считаем 163-105 =58 кг

нормально

ага

полновато, но не толсто

да очень толсто

Мне кажется не очень прям толсто. Под этот рост будет достаточно 55-60 кг. Но я лично 167 вешу 58кг.

Это очень нормально!

это нормально!

Ну не очень толсто... но похудеть стоит. И вообще ты должна сама почувствовать это. Конешно если ты не влазиешь в юбку, которую ты запросто одевала 1 месяц назад... то СТОИТ ПОХУДЕТЬ.
А если ты смотришь на себя в зеркало и ты себе нравишься... то можно и не думать, что у тебя лишний вес.

не очень, но желательно чуть-чуть скинуть.

У меня такая же проблема при посте 164 я вешу 70 кг! Уже устала бороться с лишними кг (((Для меня это очень толсто, не знаю как другим, но я сама себе при таком соотношении не нравлюсь (((((