страшно хочется набрать в весе....рост 163, вес 45

на хрена? выкинь эту глупость из головы

Попробуйте принимать витамин Е - очень многим помогло.

Возбми бутылку пива и стакан сметаны. Смешай, чуть подсоли и выпивай такой коктейль почаще. Уже через неделю почувствуешь разницу.

чем чаще ешь, тем больше худеешь. система борменталя. редко еште и все съеденное отложится в жир.

Кушай сало с шоколадом и запивай домашним козьим молоком и вес догонит рост)

Хорошие отзывы по клинике"БОРМЕНТАЛЬ".Псморите в вашем городе.

Как в том мультике: покушали, теперь можно поспать. .
А так, все у тебя идеально!

Принимай витамины группы В, а лучше курс витаминных уколов внутрипопочно :-))

Куписе себя индийское средство Чаванпраш, состоящее из 232 трав. Оно не тольковам скорректирует идеальный вес, но и значительно поднимет имуннитет и восстановит здоровье. Сама пробовала

вам необходимо сделать свое питание очень дробным - кушать часто и понемногу. сделать акцент на белковую пищу. желательно говядину, птицу и в отварном виде. всегда при себе имейте орехи (любые) и грызите их не прекращая. к ним же присоедините цукаты. тоже хорошо. поищите белковые коктейли для спортсменов. тоже сильная вещь. мне все это помогло. я набрала за полгода 4 кг. удачи)))

Это нормально, просто у тебя конституция такая. Сколько ни ешь не потолстеешь.

а за чем

Может сконцентрироваться на спорте, способом наращивания мышечной массы.

Ешь на ночь побольше белковой пищи. Но "поздняя" еда со временем скажется..

при грудном кормлении на одном мучном не растолстеть .. надо и мясо кушать побольше и фруктов :)

A POCHEMU TI HOCHES NABRAT V VESE?NEKTORIE DEVUSKI MECHTAIUT O TAKOM VESE...

a mne b skinut'...nemnoga

а еще можно сходить в макдональдс))))