Можно ли семена подсолнуха есть при диете?

В мае села на диету,
Похудеть хотела к лету.
Располнели ноги, руки,
Не влезаю больше в брюки,
И скажу вам сгоряча -
Морда просить кирпича!
Целый месяц я худела,
Не пила, почти не ела.
Щёки сзади выпирали,
А теперь совсем пропали.
Попа, словно у доски.
Нет грудей - одни соски!
Но закончилась диета.
Ем теперь и то и это.
Морду быстро я наела,
Будто вовсе не худела.
Есть и попа, есть и грудь,
Есть, что взять и чем тряхнуть!
Пару тысяч накоплю -
Брюки новые куплю.
Не худею больше я-
Любит муж и так меня

Диета и семечки-не совместимы. Они очень каллорийные.

Можно, и, даже, нужно. Семена подсолнуха полезнее, чем подсолнечное масло.

Из них делают подсолнечное масло, один из самых высококалорийных продуктов. Но если совсем невмоготу, один кулачек погоды не сделает.

Смотря, какая диета. Если диета низкожировая, то нельзя. Если низкоуглеводная или белковая, то можно

нет, одна пачка семечек заменяет ужин)

Вообще-то 4 столовые ложки семечек содержат 80% суточной нормы витамина Е, а это как вы знаете витамин красоты.)))

можно, но не желательно! Вообще-то семена подсолнуха ни как не повредят тебе. То что там тебе пишут-всё враньё,я сама была на диете и оочень сильно пахудела, но при это я ела семечки, так-как мама приносила их каждый день! Удачи с диетой...

если вы хотите сбросить вес, то семена подсолнуха содержат очень большое количества белка и жиров... соответственно будут являться структурным материалом для роста мышечной ткани... вес пойдет вверх.. но не вниз... с другой стороны-это хороший источник витаминов группы В, во время диет.. горсточка в день не навредит, но не более, а то диета ваша коту под хвост...

Смотря на какой диете:)