Кто ЗНАЕТ, что Диеты это ЗЛО? и расчитаны на Лохов и на опустошение их карманов?

согласна. уж лучше раз в неделю устривать разгрузочный день

Кто, что понимает под словом "ДИЕТА"....Прямой перевод слова "ДИЕТА" это
питание, а не замена онного чёрт знает чем.. . Возможно, когда-то люди сами
начнут относиться к себе уважительнее и поменьше кормить всяких целителей и советчиков...

Все знают, что от диет пользы нет!!!

Диета должна быть как минимум сбалансированая.. Да и по поводу денежных затрат. Когда я на диете у меня полная экономия.

Те кто переедает, возможно страдают зависимостью подобно зависимости от наркотических веществ. В этом случае, "культура питания" звучит также смешно как и "культура пития" против алкоголизма.
Я набиваю свой желудок всем чем захочу, но 1-2 раза в день. Четырёх разовое питание - это обман. Может для детей это и полезно, но для взрослых это явно излишек.

На диете вообще сидеть нельзя!!!! Ни на какой!!!! Они все подрывают обменник!!!!

А мне вообще до фонаря. Все что я ем быстренько уходит на тренировках

услуги хорошего диетолога стоят больше, чем услуги хорошего стоматолога. Не одну тысячу долларов. Также как и полезные программы снижения веса. которые восстанавливают все функции организма. , оздоравливая его. А самоистязание приводит к временному снижению веса и приобретению хронических заболеваний. Никто не понимает, чтобы похудеть организму нужно питание и энергия. А дохлый организм не справляется с "рекламными диетами"

Новый взгляд на коррекцию веса!

я знаю!! ! по этом диеты не признаю! ) а признаю здоровое и правильное питание + спорт) и это мне помогает!

Я не знаю! Я на диетах в жизни никогда не сидела!

наживаются не на диетах а на всяких чудо-таблетках для похудения... после которых еще больше толстеют да еще пока пьют кучу болячек себе сами устраивают

По хрен мне все диеты !

все знают.. )
а уж если на то поло то не на дтах нужно сидеть, а образ жизни менять раз и навсегда.

Нафиг диеты! Надо любить себя таким, какой ты есть! Вот и вся диета! =)

Ea reabilitolag vnekotorom smisli ea staboe soglasen ..
i ea sam protiv diet nu tex katoriei tut pishut vseakiei ne daumki ...
luboe tip pravilenogo pitanea s4itaesa dietae....i ajirenea toj s4itaetsa bolezn katorueu nada li4it ...

nu stakimi vprosami kak tut xa4u poxudet a ves v polnae normi to eta uje mozgovaea blezn...
sportam prosta nada zaneatsa...

что значит на диете? главное не обжираться и не на ночь, а то потом уснуть не могу не сплю и сижу тут в ответах.
не есть на ночь это не диета, это просто организму тяжело ночью переваривать.
надо есть все и по чуть-чуть, главное полезные продукты и двигаться и все ок.

Да так оно и есть, А то что кто -то думает, что если не ест то похудеет то очень заблуждается

человека так устроена, что много знает и не хрена не делает, а шевелится, когда уже не может.. .
разложено всё правильно...

Я согласна, что надо менять принципы питания полностью, если есть проблема с лишним весом. Кстати, в том числе и не есть после 18-00 вечера.

Конечно ЗЛО!! ! Лучше есть здоровую пищу и заниматься спортом!!!

а что же делать, если и после 6 вечера не помогает.. и от хлеба отказалась и от сладкого?

Я тоже согласна, диеты -очередная мода и выжим денег. И для некоторых это для оправдания собственной безответственности по отношению ко своему здоровью. Сегодня я ем в три раза больше моей нормы, а завтра на диету на пол-дня после завтрака до обеда. Диеты дают моральную поддержку для плохого питания.... Потом как нибудь на диете посижу и все впорядке будет, потом диета будет виновата, а не я сама.
Однажды случайно подслушала одну даму, она жаловалась соседке на свой вес, почему де стала поправляться. И ведь она почти и не ест. Вот на завтрак всего штук 20 оладушек съела и нечего больше. Только немного сметанки домашней к ним.

Главное не диета, а образ жизни и правильное питание.
Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

я сам в похудении не нуждаюсь, но абсолютно с тобой согласен.... а еще не терплю этого мозговтирательства типа тока сегодня и тока сейчас и тока для Вас.... завтра будет уже не для Вас и уже не сегодня...

Встречный вопрос: А КАК ТОГДА ХУДЕТЬ? ? Таблетки пить? Или заниматься спортом и при этом есть все что хош? Нужно ведь "завестись", посидеть на диетке, а потом уже системы питания придерживаться. Ну, по крайней мере, так делают нормальные люди. А вообще, если и сидеть на "диете", то только на раздельном питании и не есть после 6.

Да такого вида лохотрон имеется, но в принципе разгрузочные дни тоже нужны организму, а для кого то это тоже диета. Диета - это не зло, слабоволие-зло, потому что помогает на этом наживаться!

да все знают но ведутся потому что разум думает что диеты это хорошо! можно даже сказать что нас воспитали на том что диэты хорошо! ведь все в дестве вместе с мамой садились на диэту! да на один раз! но ведь хватило понять что это хорошо! ВСЕ УБЕЖДАЕМ СЕБЯ ЧТО ЭТО ПРОСТО ОТЛИЧНО И НЕ ЗАМЕЧАЕМ ВЕСЬ ВРЕД КОТОРЫЙ ОНИ НЕСУТ

я не ачитаю. что диета это сильно плохо!!!! просто она должна подходить челевеку, что бы он следовал ей долгое время!!!! образ питания, а не время от времени!!!!

все наживают, кто как может, это не оспаривается
есть 5 раз в день маленькими дозами, а объедаться 2 раза в сутки-это абсурд

можно и без диет держать себя в форме

можно и без диет держать себя в форме

диета, если без лечебных целей опасна, можно посадить все органы пищеварения и почки. хочешь постройнеть- менше жри, холодильник на замок, а на рот пластырь!! ! на себе пробовала, помогает, а то все - " Я на диете-ян а диете, ЧУШЬ!!!

диеты только для тех кто хочет скинут пару тройку килограммов. а для тучных нужно менять принцип питания. иначе вссе вернется

полезно

согласна!!!! но иногда сладенького печень так просит))))))))))))))))))))))))))))))))))))

не совсем с тобой согласна. На диетах конечно же сидеть не надо, но вот после 6ти есть нежелательно!

Да, диеты, как любое ограничение, ни к чему хорошему, кроме нервного срывва не приведет. ДЛя лохов или нет - каждый верит в то во что верит. Можно худеть и с психологическим комфортом. Такое тоже есть и это реально.