Диета Кима Протасова эффективна?

Диету Кима Протасова можно смело отнести к одному из выдающихся изобретений в этой области. Даная диета легко переноситься, она обладает хорошим очищающим и оздоравливающим действием, прививает навыки правильного питания, достаточно сбалансирована и имеет малое количество противопоказаний. Относительным недостатком можно назвать большую продолжительность данной диеты – 5 недель, но этот недостаток с лихвой компенсируется достигнутыми результатами – здоровым видом и стройной фигурой.

суперская

Это хорошая диета, только сыр 5% я нашла только в баночках типа творог домашний, а 5% йогуртов в магазине по 7 руб - до фига, что касается овощей и яблок, так сейчас их куча, очень советую!!!

Эффективна, но я сидела на ней зимой, очень накладно получается! А вот сейчас самое время!

Лично я не пробовала, но в инете (наверное как и вы) читала очень много хороших отзывов, о том что люди здорово худеют. В одноклассниках есть группа Диета Кима Протасова, там девчонки и мальчишки прям организовывают еженедельные группы начинающих сидеть на этой диете и делятся результатами ежедневно. Я вот тоже подумываю присесть, но так хочется и конфетку, и печеньку....

я сидела на этой диете 2 недели-на большее меня не хватило, по началу кажется, что ешь сколько хочешь и. т. д., но когда начинаешь сидеть на этой диете-лично мне было очень тяжело есть однообразную пищу... но она эффек-ая... я сбросила 4 кг. за 2 недели.... так что решать тебе...