Девочки, душ Шарко - это эффективно

А у меня другая история. Как-то раз со своей приятельницей мы похудели на 14 кг за 3 недели. Всё бы здорово, но кожа обвисла на нас как на шарпее. так мы этим душем шарко кожу здорово подтянули тогда.
Но думаю, что как монолечение ожирения душ не потянет - он косметически улучшит тургор кожи, мышцы станут поупругее, но чтобы худеть ...надо в душе жить... .
Добавьте хотябы ещё компонент - массаж или разгрузочные дни.... или диету... или увеличте расход каллорий с нагрузкой чтобы на 500 каллорий в день стало меньше.... Тогда и результат увидите! Удачи!

наслышана про него. сама хочу попробовать)
а вы из какого города? не из питера? просто не знаю где он тут есть...

есть, но при этом нужно все таки соблюдать ограничения в еде.

Душ Шарко вы используете в каких целях? Похудеть или от целлюлита? Я пробовала такой душ, но только после парилки. Расслабляет просто улетно, приводит в тонус кожу (засчет контраста температур и массажа струями воды) . Девочки, ходите в баньку! И приятно и синяков не будет!

Ну и правильно не ходи, лучше спортом занятся и обливание холодной водой с ведра. ОХ, прекрасно!

Это эффективно на самом деле.

Конечно, но от одного курса невероятных изменений не произойдет, но кое что все равно уберется! поначалу красное... а потом организм привыкнет... а делать если на все тело, то оч полезно. мне очень нравилось!

эффективно! ускоряется циркуляция крови

да