Коррекция веса

Быстрый способ как набрать вес?

Какие продукты надо употреблять что-бы набрать вес в течении месяца!!!!
Побольше мучного, сладкого, и, главное, не двигаться!!!! Пусть всё Вам несут в постель!
AT
Alina Trufanova
4 679
Лучший ответ
Торты, макароны, картошка, жирное мясо, пельмени.
Дарья #
Дарья #
4 570
Согласен с предыдущим автором. Макдональдс, пиво со сметаной, торты - всё это приведет лишь к увеличению жировой массы. Для увеличения собственно мышечной надо есть больше белковой пищи, и это не только мясо. Воду пейте, чтобы организм чистился хорошо. А вообще набор веса это процесс не самый быстрый.
Людмилая Моня
Людмилая Моня
3 328
Пейте пиво со сметаной, говорят, что помогает набрать вес очень быстро.
Главное - регулярность! Каждый день побольше сладкого, жирного, мучного! Обязательно перед сном! И побольше!!!
Ну вес то ты может и наберешь, только это будет сплошной дир, что тебе тут советуют.. . Странные люди предлогаютбе кушить, то что убьет на фиг твою печен и посадит желудок.. . А если хочешь поправиться для здоровья. . Ешь питательную смесь ее готовят спортсмены себе, грецкие орехи с медом и курагой или черносливом.. . КУшай - раз в день. . Утром ешь каши обязательно. . Большие порции. Потом второй завтрак съешь бутерброд с маслом и сыром, либо с курицей. . На обед обязательн оешь первое, слат и второе. . На втрое кушай речку. рис, овощи, фасоль Гарнир рыба или мясо, что душе угодно.. . Полдник кушай в творог с бананами.. . Ужин такой же как и обед.. . Ну можно ез первого... Вариаций мнодество.. . И на ночь ешь тоже орехи.. . И съедай хлеб злаковый с кефиром... Перед завтраком, обедом ужином ешь по три ложки смеси питательной.. . Так же можешь всегд закусывать сухофпуктами, куракгой черносливом, финиками...
Нажрись как свинья и сразу же ложись спать!!!
теплое пиво с молоком
TD
Tanya Deva
762
Уже много раз предлагала: пить пиво со сметаной. Разводите в стакане пива одну-две ложки сметаны и пьете. Ко вкусу нужно привыкнуть, а потом "за уши не оттянешь" И растете как на дрожах.
кушайте в макдональдсе