Зеленый чай или простая вода? пояснение внутри

Лучше просто чистая вода. Она ускоряет обмен веществ и вы худеете.

Всего должно быть в меру!
Можно комбинировать: зеленый чай пить во время приема пищи, а минералку - по мере необходимости, но не более, чем 500 г в сутки (бутылка "Новотерской рассчитана на 3 дня, например)

Хм.. . пить много воды или вообще жидкости вредно От воды тело наоборот отекает и вы кажетесь полной. В жару надо пить зеленый чай, он просто хорошо утоляет жажду и тем самым не дает вам отекать. И выводит токсины. А худет надог с умом. Можно пить сок и есть не сильно колорийную пищу.

Я лично пью зеленый чай. И не толстею. Плюс зеленый чай нейтрализует канцерогены и уменьшает риск развития онкологических заболеваний.

я и то и другое в больших количествах
и ничо не лопнула

я читала, что зелёный чай и минералка, пить либо то, либо другое

Чай основан на 21 трав из в ливневых зон амазонии, сжигает жир на энергию и воду обладает легким мочегонным эффектом и выводит лишнюю воду с организма. Восстанавливает водно -электролитный баланс клетки, очищает кровь и выводит шлаки из организма.
Но для того что бы похудеть мало очищать организм, нужно его правильно питать. Для этого я предлагаю вам начать правильно завтракать. Правильный завтрак состоит из трех блюд которые очищают организм и одновременно питает его всеми витаминами и микроэлементами, в которых он нуждается. Это позволит вам не только избавится от лишних килограмм, но и поддерживать вес и отлично себя чувствовать. Если интересно пишите в личку.

вода-экологично, чай-вкусно и понтово, но лучшее средство-пурген!

я считаю что более эффективно пить пару стаканов воды перед едой)

Зеленый чай! В сильную жару лучше утоляет жажду да и на вкус приятнее. Воды сильно много лучше не употреблять т. к. отеки врядли помогут вам похудеть да и неприятные ощущения.

Вообще необходимо выпивать в день летом 30мл чистой воды на 1 кг веса.