Коррекция веса
Как похудеть. Парню 27 лет вес 100-105 кг, бегает 2 раза в день, почти не ест и не худеет.
После 18 почти не ест....
такое может быть. и причина скорее всего - психологическая. парень боится перемен, изменений (начиная с выбора новой одежды и заканчивая новым статусом) . на западе говорят "худые люди более успешны". ваш парень готов к успеху?
и ещё, иногда организм не хочет расставаться с самим дорогим, нажитым непосильным трудом. если у молодого человека есть склонность к педантизму и жадности.... к психологу его, к психологу.
и ещё, иногда организм не хочет расставаться с самим дорогим, нажитым непосильным трудом. если у молодого человека есть склонность к педантизму и жадности.... к психологу его, к психологу.
видимо подкушивает :))
позвони в Питере 702 12 39.
они могут помочь.
они могут помочь.
КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА
http://www.google.com/search?client=opera&q=КРЕМЛЁВСКАЯ+Р”РЕТА&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8
http://www.google.com/search?client=opera&q=КРЕМЛЁВСКАЯ+Р”РЕТА&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8
в тенажерку к тренеру персональному - тот и нагрузки пропишет и диету.
лепасайция, либо пройти полное мед обследование и уже от этого шагать
ну и что, что 100... А рост какой????
нужно пройти проверку на паразитов
Очень страно, может в тихушку гамбурги ест?
nachat kushat 5 raz v den porciyami ne bolee 300 gramm ne poznee 19 chasov togda normalizuetsya obmen veshestv
Нарушен углеводный баланс! Сдать анализы на гормоны...
А может при его росте это нормально
То есть после 18 часов ПОЧТИ не ест, а до 18 часов наверно ест без остановки.
Все же питаться надо правильно, может в этом дело?
Надо постараться исключить сладкое, мучное и жирное.
Если без сладкого уж совсем никак, то желательно есть до 12 часов дня. За день наверняка все эти сладости уйдут в энергию.
Есть надо не после 18 часов, а за 4 часа до сна! Если он ложится спать допустим в час ночи или позже, то поев последний раз в 18 часов, он просто создаёт себе мини-голод, а это может даже навредить похудению.
И еще, не стоит совсем голодать, в день должно быть как минимум 1200 ккал, именно столько требуется организму для жизни. Ну а если спорта много, то можно и 1500-1800 ккал, главное чтобы это все было полезное :)
Все же питаться надо правильно, может в этом дело?
Надо постараться исключить сладкое, мучное и жирное.
Если без сладкого уж совсем никак, то желательно есть до 12 часов дня. За день наверняка все эти сладости уйдут в энергию.
Есть надо не после 18 часов, а за 4 часа до сна! Если он ложится спать допустим в час ночи или позже, то поев последний раз в 18 часов, он просто создаёт себе мини-голод, а это может даже навредить похудению.
И еще, не стоит совсем голодать, в день должно быть как минимум 1200 ккал, именно столько требуется организму для жизни. Ну а если спорта много, то можно и 1500-1800 ккал, главное чтобы это все было полезное :)
Похожие вопросы
- Как похудеть парню 17 лет вес 96 кг рост 184?
- Мой вес огромен-105 кг
- Перестал сбоасывать вес! Весил 96 кг, за 2 месяца похудел до 84 кг, каждый день бегал и немного занимался со штангой.
- Парень, 19 лет, вес 130 кг, рост 178. Как похудеть?
- парень17 лет как похудеть? Мне 17 лет вес 99 кг рост 182, в зал ити нету за что, посоветуйте хороший способ похудеть.
- Мне 16 лет вес мой 66 кг а рост 156см.Хочу похудеть! Решила пить таблетки Леда.Нузны ваши отзывы!!!
- Подскажите как набрать вес? Мне 27 лет, вес 68 кг.
- Как похудеть в 13 лет быстро на 10 кг?
- как скинуть 9 кг за 2-3 месяца? уже месяц не ем, ни картофель, ни рожки, хлеба мало ем, а вес как был 63 так и стоит
- если начать курить - похудею? рост 1,77 вес 55,5 надо сброситть 2-3 кг