Советы диетолога. Вопросы и ответы.
.
Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это?
Ваше сердце может работать определенное число сокращений. Все. Не тратьте их на упражнения. В конце-концов все изнашивается. Ускорение работы сердца не продлит Вашу жизнь. Это так же, как и сказать, что Ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости. Хотите жить дольше? Пойдите, поспите.
.
Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено, траву, кукурузу, свеклу и т. д. И что это такое? Правильно, растения и овощи. Таким образом, говядина - это ни что иное, как эффективный способ доставить в Ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу. Свиное жаркое запросто даст Вам 100 процентно то же самое, что и в рекомендованном дневном наборе овощей.
.
Должен ли я уменьшить потребление алкоголя?
Вовсе нет. Вино сделано из фруктов. Коньяк - это перегнанное вино, просто убрана вода из Вашего фруктового набора, чтобы остался только концентрат. Пиво сделано из зерен. Водка тоже. На здоровье!
.
Как просчитать соотношение моего тела к количеству жира?
Очень просто. У Вас есть одно тело и один жир. Соотношение один к одному. Если у Вас два тела и один жир, то соотношение два к одному.
.
Чем полезны регулярные упражнения?
Не могу даже ничего придумать. Моя философия: не больно - значит хорошо.
.
А жареная еда не вредна для организма?
ВЫ МЕНЯ НЕ СЛУШАЕТЕ! Еда обычно готовится на растительном масле. Как Вам может помешать дополнительное количество растений?
.
Поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках?
Нет. Когда Вы накачиваете мускулы, они становятся только больше. Вам стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше.
.
Вредно ли мне есть шоколад?
С чего вдруг? Кофейные зерна - еще одно растение. Разве не приятно, когда вокруг вкусная еда?
.
Поможет ли плавание улучшить мою фигуру?
Если плавание хорошо для фигуры, объясните мне китов.
.
Полезно ли держать свою фигуру в форме?
В какой еще форме? "Шар" это тоже форма фигуры.
.
Надеюсь, эти вопросы и ответы помогли Вам избавиться от некоторых заблуждений относительно еды и диет. И запомните, жизнь НЕ должна быть путешествием в гроб с намерением доставить себя туда в прекрасной, хорошо сохранившейся форме. Жизнь скорее интересна, если не утруждать себя условностями - пиво в одной руке, шоколад в другой, тело используется на полную катушку и в конце жизни Вам кричит: "НИ ХРЕНА СЕБЕ ПРОКАТИЛИСЬ С ВЕТЕРКОМ!!! "
Коррекция веса
Интересно, а если питаться одной лапшой быстрого приготовления - похудь можно?
Можно, если съедать только 1 порцию в день, т. к. лапша досточно калорийная. Правда через месяц волосы начнёт выпадать и будут проблемы с кожей из-за нехватки витаминов и переизбытка консервантов.
наоборот. Ещё и желудок испортить
разнесет как баржу + букет заболеваний
нет, она высококалорийная
ЯЗВА ОБЕСПЕЧЕНА!
КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА
http://www.google.com/search?client=opera&q=КРЕМЛЁВСКАЯ+Р”РЕТА&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8
КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА
http://www.google.com/search?client=opera&q=КРЕМЛЁВСКАЯ+Р”РЕТА&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8
Умереть можно - причём растолстев .
Фрукты и овощи (салаты) куда вкуснее и полезней!!.. и от них вродь не поправляются...
больше веса наберете, чем похудеетеЛучше овощи, движение, без хлеба
И еще- часто, но регулярно и по мало надо есть
И еще- часто, но регулярно и по мало надо есть
2 пачки в день: 600 калорий. можно и похудеть. и здорово сэкономить
можно быстренько заработать гастрит или язву желудка - это точно!!!
Можно. ВАжно не что именно ты ешь, а количество каллорий. Если есть одну пачку в день (ок. 500 ккал) и + кофе-чай без сахара, похудеете.
эта лапша - сплошная химия.. . худейте с помощью натуральных продуктов, например - овощей!
можно заработать себе язву и гастрит.... ничего не кушать то точно похудеешь
Насчёт похудеть не знаю, а вот желудок посадить - это точно можно)))))
Нет. Уж лучше капусту с гречкой есть, если проблемы с финансами. Это натуральная и здоровая пища, в отличии от лапши.
Да наоборот, от этой дряни только поправитесь, и проблемы со здоровьем приобретёте.
Не знаю про похудеть, но букет болезний ЖКТ Вы заработаете это точно..
Похудеть можно, но потом все болезни обострятся и появятся новые болячки. Так что не рискуйте!
если питаться только лапшой быстрого приготовления, миожно выплюнуть желудок, а за ним и печень...
наверное и рак нажить можно
Я похудела с помощью лапши, у меня ушли бока и живот, но есть минусы-это газы, но не спишите покупать дошик организм может плохо отреогировать, я точно не знаю. ( и вообще у меня гастрит )
Да, похудеть можно, но испортишь желудок
Если питаться одной лапшой быстрого приготовления, то через некоторое время проблема лишнего веса вас перестанет волновать, она будет просто ничем. Хотя собственно результат вы получите - лишний вес волновать не будет.
Можно и сильно, если ничего больше кроме этой лапши не есть, ну, разве только, фрукты время от времени.
Похудеть можно!
И БЕСПЛАТНО в подарок Вам будет язва желудка или гастрит :) Или и то, и другое :)
И БЕСПЛАТНО в подарок Вам будет язва желудка или гастрит :) Или и то, и другое :)
похить нет а похудеть да
Нет. Лапша БП - Это все порошки. Организм сразу начнет запасаться, похудеть не получится.
"ПОХУДЕТЬ" (от слова худо) можно. А вот постройнеть нет.
Похожие вопросы
- Что конкретно вредного в лапше быстрого приготовления?
- А можно поправиться от лапши быстрого приготовления???
- Правда ли говорят:"Сколько не ешь лапшу быстрого приготовления-не поправишься?"
- Можно ли похудеть, питаясь только овсяной кашой быстрого приготовления и зеленым чаем?
- для фигуры вредно есть вермишель быстрого приготовления,типа ролтон ,доширак и т.п. ?
- А Сколько в день можно кусочков ботона кушать и хлеба? И Можно ли кушать Суп Ролтон быстрого приготовления!
- А если я буду каждое утро кушать овсянку быстрого приготовления, я могу поправиться?
- Кто нить худел на кашах быстр. приготовления или на хлопьях и молоке 1,5 % ?
- Полнеют ли от вермишели быстрого приготовления? (в частности, ролтон)
- Подскажите как похудь ?