А если я буду каждое утро кушать овсянку быстрого приготовления, я могу поправиться?

Если это пакетики где овсянка с сахаром и добавками, и есть их по несколько штук, то можно поправиться, и главным образом оттого что во все такие каши добавляют глюконат натрия усилитель вкуса и много сахара, от этого всего наступает отвращение к нормальным продуктам природного происхождения и постоянно хочется чегото вкусненького и ненатурального.
Если каша у вас простая " без всего " как минимум без сахара, типа нордик или обычный геркулес то не потолстеете, ешьте скока хотите.

лучше возьмите на работу горсть овсянки и сварите в микроволновке . пользы гораздо больше будет.
ЗЫ: если микроволновки нет - запарьте кипятком. очень полезно для пищеварения

Читала, что любая овсянка полезна - и быстрого приготовления в том числе. Конечно, спору нет, лучше та, которую сами сварите, но если выбирать на работе между быстрой кашей и дошираком или бутербродами, то безусловно стоит предпочесть кашу. Она калорийнее той, которую варите сами, потому что жутко сладкая, сахара они не жалеют.

и не только поправиться, но и нанести вред своему здоровью (прочтите внимательно состав на упаковке) .
сварить овсяные хлопья самостоятельно и добавить в них замороженные (а сейчас уже и свежие можно) ягоды или сухофрукты - влом?

не советую ВООБЩЕ питаться продуктами быстрого приготовления на постоянной основе. ЭТО вредно!!!!

Каша быстрого приготовления - пустая каша. Пользы никакой, одни калории.

Там кроме овсянки, очень много ненужных вам углеводов. Так что рассмотрите ещё варианты...

Нет, от овсянки не поправишься.

нет. и причем она очень полезна)