С утра много овсянки на воде, а в течении дня чай и витамин с чтоб не потерять сознание.реально ли за 2 недели скинуть 5

не понимаю отвечающих, ведь овсянка - самое, что ни на есть лучшее ЛЕКАРСТВО от гастрита

запросто, а потом набрать 10 и гастрит
организм не прощает стрессов

Потерять можно и 5 кило, и здоровье...

Диета манекенщиц

Так питаться раз в месяц в течение трех дней, отказавшись от сахара и соли.

Можно сбросить от 3 до 5 кг

Утро: яйцо всмятку.

Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.

Через три часа: 175 г творога, чай.

сознание теряют не от недостатка Витамина С- сначала изучите биохимию обмена и физиологию пищеварения, а потом выдумывайте себе диеты!!

здравствуй язва и гастрит!

распредели эту овсянку на весь день, добавь фрукты, рыбу, нежирное мясо, пей зеленый чай и удачи!

Организм - это очень злопамятная штука, он вернет в два раза больше )))

за неделю столько скинешь!

Я считаю что много овсянки не надо. Питание должно быть сбалансированным даже если ты на диете. лучше есть всего по-немногу, но не есть сладкого и мучного. И лучше всего заняться спортом. Тренажерный зал-лучшее что может быть. Никакие диеты лучше тебе не помогут!

Реально. Но это так же реально, как после того как начнешь нормально питаться вернуть эти кг обратно.

ето очень жостко по отнишению к своему организму!!! не оптсупай так с ним!!!