Как за неделю скинуть 5 килограммов???

Потом 10 вернется... Если не 15...такими темпами

Не обманывай себя и не калечь свой организм.

Ты деточка потом наберешь еще больше)

Пожалуйста-за 20мин перед едой-стакан воды.
Через 20мин после еды -стакан воды.
За неделю 4-5 кг. Стакан-250гр.

За два дня голодовки ты очистила кишечник и сбросила воду и по -этому стала легче, но не похудела.
5 кг жира за неделю сжечь невозможно.

=)) ешь только яблоки. Или только мандарины. И умеренная физическая нагрузка.

Глупо так быстро худеть. Кто ставит такие цели, тот ходит толстым всю жизнь.

В грудях много жира, так что если тебе важно убрать именно вес, то к хирургу.

Яблоки и кефир

Противокандидозная диета
Или
Супы *чашка супа*

Чем медленнее Вы сбрасываете вес, тем меньше шансов что он вернётся обратно. И не забывайте об обвисшей коже - результате стахановского похудения.

На голодовках организм тратит мышцы. Жир так быстро не сбросить.
Молчу уже о том, что это вредно.
Если хотите сбросить жир, а не мышцы и воду, наберитесь терпения и сделайте не большой дефицит, где то 10-20% от суточной калорийности.

Смари, секретную инфу сча писать буду. Есть 2 дня. Урезаешь углеводы в 0 и покупаешь диуретики, к ним витамино-минеральный комплекс и аспракам. Если диуретик сберегающий калий, то аспаркам не над. Используешь два дня и при этом можешь есть белки и жиры и пить воду сколько хочешь. Я уверен что у тебя будет -5 кг.

за неделю 5 наверно нет, но 3 или 2 точно можно, ешьте через каждые 3 часа малинькими порциями, примерно 5 рас в день по 300калл в основном вареное мясо и каши с овощами, занимайтесь по часу в день физ-нагрузками или бегом