Зимние виды спорта
ребят, вы долго учились стоять на коньках?
я сходил два раза и все ровно жестко падаю. может ли это быть ииза большого веса? занимаюсь бодибилдингом вешу 110 кг. равновесие трудно держать
Я думаю дело не в весе. Просто нужно поймать центр тяжести. Да и сами подумайте, за два раза вы фигуристом не станете. Всё приходит с опытом)
Я вот например с 3-го раза научился кататся,но все равно где-нибудь падаю,так что надо кататся много раз что бы научится
с первого раза норм все было не знаю почему
в детстве на роликах гонял ахха
в детстве на роликах гонял ахха
я кактаюсь на коньках с 3 лет, сейчас мне 12 и я все равно везде падаю, так что дело не в весе, дело в опыте.
Самое начало. Как на коньках устоять-то!
Это несложно. Просто когда Вы зашнуровываете коньки — затягивать их надо как можно туже, что поможет стоять ровно вашей ноге, не болтаясь из стороны в сторону. Затем, не катайтесь на прямых ногах. Так у вас никогда не будет равновесия аж никакого. Чуть согнутые в коленях ноги будут помогать вам держать на льду баланс. И наконец, когда Вы уже едете, то нужно делать небольшой наклон вперед, что тоже придает устойчивость.
Двигаться как?
Это не намного сложнее, чем держать равновесие. Если вы стоите на месте, то сдвинуться с него нужно за счет отталкивания от льда толчковой ногой. То есть, вы должны развернуть одну любую ногу в наружную сторону, и оттолкнувшись ей, перенести весь вес в ту ногу, на которой вы катитесь.
Самое начало. Как на коньках устоять-то!
Это несложно. Просто когда Вы зашнуровываете коньки — затягивать их надо как можно туже, что поможет стоять ровно вашей ноге, не болтаясь из стороны в сторону. Затем, не катайтесь на прямых ногах. Так у вас никогда не будет равновесия аж никакого. Чуть согнутые в коленях ноги будут помогать вам держать на льду баланс. И наконец, когда Вы уже едете, то нужно делать небольшой наклон вперед, что тоже придает устойчивость.
Двигаться как?
Это не намного сложнее, чем держать равновесие. Если вы стоите на месте, то сдвинуться с него нужно за счет отталкивания от льда толчковой ногой. То есть, вы должны развернуть одну любую ногу в наружную сторону, и оттолкнувшись ей, перенести весь вес в ту ногу, на которой вы катитесь.
Похожие вопросы
- Ребята, стоит ли точить коньки из магазина? Прямая заточка или с желобком? Только учусь стоять на льду. Не знаю ничего..
- А тяжело ли учиться кататься на коньках?Много ли синяков и ссадин после первого катания?
- Мне 13 лет скоро будет 14 лет. Не поздно учится кататься на коньках? хочу стать фигуристкой
- Вопрос для тех, кто учился кататься на коньках самостоятельно во взрослом возрасте....
- Что мне лучше купить, хорошие фигурные коньки или хорошие прогулочные коньки?
- Собираемся с женой купить зимние коньки, какие посоветуете?Как правильно выбрать коньки?
- Подскажите пожалуйста, какие коньки выбрать?
- Коньки-трансформеры
- Помогите выбрать коньки...
- как научиться хорошей технике на лыжах коньком?