Нужна срочная помощь.

Мой работодатель заставляет меня написать заявление на увольнение без отработки. И не выходить на работу совсем. Связанно это с конфликтом между мной и руководителем. Официальная версия - не справляюсь со своими обязанностями. Говорят, если сам не напишу - уволят по статье.... Мол найдут причину. У меня есть маленький ребенок и жена в декрете. Вопрос в том, могу ли я рассчитывать на какую то компенсацию, требовать с них рекомендацию письмом? И вообще как поступить в данной ситуации? Причем они явно высасывали из пальца мотивирование увольнения. Приводили в пример, что якобы разлагаю атмосферу в коллективе, куча непонятных амбиций, со всеми конфликтую и т. д. Сказать по правде, я обычный адекватный человек, который не стал прогибаться (подлизываться) под начальство. Руководитель - женщина, причем с явными признаками расстройства психики. Проблемы начались с ее приходом, вместо другого начальника. Помогите, пожалуйста, правильно расстаться с компанией.