C утра сцепилась с коллегой по работе?как взять себя в руки,когда аж трясет от злости?

Пустите себе кровь что б успакоиться да так что б этот коллега видел, после он с вами уж некогда не сцепится! )))

выпейте что нибудь успокоительное что есть по рукой! или просто стакан холодной воды! и постарайтесь просто вести себя поспокойнее я уж не знаю кто там прав кто виноват! но не надо баров на работе!!!!

злость... не лучший советчик... учись: прошло событие. остановись. забудь. и продолжай работать дальше.
Забудь! -любимое слово моих старших начальников.

Скажи .что его (её) никто не любит. не дома не не работе .пусть подумает. и считай себя (выше),

выпить горячего чая (беседа) и всё встанет на место.

Будьте мудрее её!Возьмите себя в руки. Определите для себя кто в чем не прав. Впредь пообещайте себе не реагировать на неё таким образом. Пусть вас в коллективе уважают, а про неё думают, что та не умеет ладить с людьми, а не наоборот. Удачи Вам!!!

После спора потом в душе остается осадок. И не у тебя одной. У нее также. Постарайтесь с ней подружиться.

Не обращать внимания на нее,
так коллега Ваша будет еще больше злиться, а Вы от осознания ее беспомощности
и своего могущества над нее,
убогой вполне будете спокойны
Есть и альтернативный способ-набрать в рот воды!

продолжать в том же духе и перекурить

сосчитать про себя до 10ти

Сходить по курить. Хоть курить вредно)

Есть старый добрый проверенный способ: Подними правую руку в верх, резко опусти- и пошли их всех....

Время лечит