Как вылечить остеохондроз позвоночника?
при ручном замешивании и заливке бетона остеохондроз полностью проходит через месяц, стойкий терапевтический эффект достигается за три месяца работы
)))спасибо, я учту.
учти, десять лет не вспоминал....
Правда бетон заливать - это немножко не моя специальность)
ну да, лечение обычно нарушает жизненные планы
Люди Добрые Подайте на Бедность рублей 10 сять 7 ..930-705-90-63 ...с Уважением Нищий Иван
зависаешь на кольцах 2 раза в день по полчаса, слегка болтая ногами...
не как , делай зарядку есть специальные упражнения
ходи на цыпочках минут по десять раза три в день...
)) попробую.
суставная гимнастика Норбекова, есть в ютубе
Спасибо! Надо будет найти.
Спасибо
обязательно попробуйте сначала хоть посмотреть до конца, Я спасаюсь ею уже 2 года. Там еще есть ролик с его лекцией перед гимнастикой, полезно послушать
только массаж и спец. гимнастика
А массаж профессиональный?
конечно.
Блин...надо массажиста нанимать...
здоровье - дорогого стоит.
Это точно...
Упасть спиной на ведро
http://zhzf.alzemz.ru/272756/5212033/
Спасибо.
да не за что
больше двигаться
Двигаюсь по 15 часов сутки. Не помогает )
по 15 не надо, это перебор, обратный эффект
Работа у меня такая...
или лечить или работать
Жаль но никак
Идите в остео центр, только там вас вылечат...на себе испытала
плаваньем
А если не умею плавать?
можно научиться.