ооо..это надо найти увлекательное дело,уйти с головой,что б голова была занята только увлечением..из собственного опыта..только так..
но только не с ЗЕЛЁНЫМ Змеем-искать.. 
Выходить - бесполезно. Надо поддерживать это состояние в разумных пределах . Она полезна для умственного анализа в поисках выхода
Ооо...знакомо мне не по наслышке....( вытягивать надо всем " табором".... и причём именно жёстко -у меня от " мягкого " только хуже стало .
Павел Раков
Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку:
Каждый закат - это начало очень-очень яркого и большого рассвета...
Правильно подмеченно,я полностью согласен!
Давайте Жить, Любить и удивляться,Давайте верить, помнить и жалеть,От Счастья плакать, от Души смеятьсяДавайте Жить, чтоб Сердцем не стареть.Давайте будем просто восхищатьсяПолями, небом, серебром росы,И если трудно, все же не сдаваться –Идти вперед, не опуская головы.Давайте будем искренни в общенье,Честны в словах, поступках и делах,Давайте Верить, Свято, без сомненийЖить на яву, открыто, а не в снах!Давайте будем честно признаватьсяВ своих ошибках, зависти и лжи,Давайте Жить, Любить и восхищаться -Расправьте крылья у своей Души!!!инет
От судьбы не уйдешь, и те люди, которые должны быть в Вашей жизни, всё равно в ней будут, даже если Вам сейчас кажется, что вы уже никогда не будете общаться.Ждите его с нетерпением, все мечты сбудутся, а желания -будут исполнятся как по волшебству.
Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. С чисто психологической точки зрения, все создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Это обязательно произойдет.@ Робин Шарма
Я рада помочь . Если что пишите kle.ivancova@yandex.ru
заняться собой,спортзал,весёлые друзья,какое нибудь хобби или четвероногий друг,говорят животные помогают особенно собаки
рада буду если помогу Вам выйти из депрессии своим ответом.
Отвлечься по максимуму...уйти с головой в работу, заняться собой, с друзьями что-нибудь придумать...а лучше туда не входить)
побольше общения...выходов на природу...кино...гости...или просто включите музыку и танцуйте...пойте...поверьте мне помогло...
ого, если вы серьезно, не стебаетесь, то лучше не шутить, если действительно депрессия, а не плохое настроение. К врачу.
Я тут читала, из нее не надо выходить, ею нужно насладиться сполна, это что то вроде естественной защиты организма.
в чем она у вас выражается?
В пропаже интереса к жизни!
Ну вот и не интересуйся, ложись полежи, поспи, оно и пройдет.
Займитесь спортом.Движение помогает быстрее переосмыслить ситуацию и принять решение.Лучше- под любимую музыку.
Когда моя подруга говаривала ,что у ней депрессия,я предлагала ей дать по роже,депрессия тут-же заканчивалась.
Это ближе к садизму,чем к депрессии!
Но депрессия заканчивалась не начавшись.
Значет подруга попутала плохое настроение с депрессией!
Ф игушки,сразу вся дурь проходила.
Надеть мягкие тапочки представить перед собой дверь открыть перешагнуть через порог и закрыть за собой дверь
Да не надо мягче-пожесче надо себя в душе обругать Виртуально пнуть под зад И спросить себя-тебе что хуже всех
И что за слово такое придумали Надо спешить жить ,бежать и радоваться каждому дню
лично мне нужен для выхода из депрессии разговор с человеком, который мне дорог и он знает, что сказать и как.
Хороший вариант,полностью согласен!
Ни уж то у кого что болит, тот о том и говорит?)) Бегите бегом на улицу, друзей позовите, пикничок сообразите...
истинная депрессия лечится у психотерапевта.... а хандра- водкой до умата, пару дней отходника... и полегчало
так какая форма у вас? депрессия или хандра?
А как отличить истинную депрессию от хандры,а вот к психотерапевту я-бы не советовал обращаться,последствия могут быть не очень приятные!?!
депрессия, отсутствие интереса к жизни.. лечится врачом и препаратами... водка здесь не помошник
Согласен,но вот врачами или препаратами лечить не хочеться,уже пробовал, караул!
В малых дозах.постепенно можно выйти,но не на долго!
тогда к врачу или в церковь
мягче не получится.....Однажды-Резко и Достойно! Весело и Улыбаясь!))))С Весной!!! Удачи! И у Вас ВСЕ Получится!)
спасибо и Взаимно!
Улыбаемся)ЖиВем Любя! Удачи ВАМ!!!;)
Счастье,есть ловкость ума и рук.Все неловкие душиЗа несчастных всегда известны.Это ничего,Что много мук приносят изломанные и лживые жесты....В грозы, в бури,в житейскую стынь...при тяжелых утратах....И когда тебе грустно-Казаться улыбчивым и простым Самое высшее в мире искусство!!!
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Только Так!!! ;)Желаю здоровья и удачи!Пусть рядом будут радость и мечта!)Только прощая,получишь прощенье.Вы отдаёте вам отдают,вы предаёте вас предают,вы обижаете вас обижают,вы уважаете вас уважают.Жизнь бумеранг:всё и всем по заслугам.... 
депрессия это не слабость это признак того что вы пытались быть сильным слишком долго нужен хороший отдых
бассейн банька хорошие друзья
тоже не помешает но лучше коньяк кровь разгонит и взбодрит
Не поддаваться ей. Отдавать много времени работе, общению с друзьями (только не виртуальными, а реальными)
Больше общаться с людьми, не замыкаться, почитать хорошие книги, найти себе увлечение или пойти учиться