НД
Наивная Девочка
Прогулка перед сном.проветри помещение.сделай влажную уборку.выпей теплое молоко с медом.
Тогда выпей стакан водки.убери квартиру и спи как младенец
Но стакан так по чуть-чуть постепенно.
И холодной водки.что бы утром не было бо бо голова
чуть чуть надо)) а то волки приснятся)))
Да, грелку на все тело, и что с ней этой бессонницей бороться.