Занятие спортом - это маленький завод по переработке стресса. А вы как перерабатываете стресс?

пою!! и навожу порядок в доме, пеку пироги и обжираюсь, иногда сауна и бассейн

Можно просто ничего не делать. Пусть организм сначала сам себя восстановит

У меня есть другой эффективный метод, с ним стресы даже не возникают почти

Я - марафонец)) вот через 5 дней буду участвовать в городском забеге на 15 км.

Часть пути с работы еду не на автобусе, а иду пешком. Что-то вроде прогулки.

Не знаю как другие но я занимаюсь спортом, другие доходят до холодильника!

Сто пятьдесят, ещё раз сто пятьдесят, потом соточку, повторить 2 раза и всё

удар кирпичом по голове оппонента, заменяет сотни часов занятий спортом.

У меня его не бывает. Если насморк - это стресс, то я просто думаю о смерти.

и занятие спортом и прогулки на воздухе и любимая музыка и любимые внуки

Резко бросаю заниматься спортом и сразу успокаиваюсь!

точно...и это в том числе...но кроме всего прочего - кузница воли к победе

у меня другой вид спорта, постельный переработает не только стресс

Провожу время с дочерью или займусь домашней работой... очень помогает

- Спорт продлевает жизнь на 5 лет, но эти 5 лет надо пробыть в спорт зале.

Активная прогулка на природе, баня, секс и сон...только в таком порядке

когда как, когда бью грушу из за всех сил , а когда стараюсь прогулятся

Пью успокоительное и с отрю комедии ем мороженое и общаюсь с родными

Спорт безусловно хорошо! Ещё очень помогает всякого рода медитации.

дарю жене прекрасные пару часиков ... )))))))))))) шикарно снимает стресс !