Замучила бессонница..как уснуть?

Две столовых ложки мёда съесть и чаем запить,поставить аудиолекции профессора Осипова и через 10 минут будет Вам счастье!

Если у вас бессонница, просто
включите телевизор на ток-шоу женского канала и считайте овец, которые туда
звонят.

валерьянка,ПУСТЫРНИК,шиповник,боярышник,ПИОН-перемешиваем и по столовой ложке перед сном! ПОМОГАЕТ!!!

попробуй вечером принять тёплую ванну с отваром трав, а потом выпить зелёного чая с ложечкой мёда! )

облейся холодной водой а потом под одеяло согреешся и уснёш а ещё если есть кто попроси секса!

Надо закрыть глаза...успокоить мысли...и считать до трех...ну максимум то четырех...часов ночи

Молоко горячее с медом попей перед моментом отхода кол сну желательного. И все будет ОК.

Береш рюкзак забиваеш туда килограм 40-50 вешаеш на плечи и пару кварталов в легком темпе

барбитураты, мелатонин, и лекарства на него похожие, и другие регулирующие средства...

Выпей слабительного уснуть не уснёшь но будет чем занятая,а если честно хороший секс

прими теплую ванну.или выпей молока теплого.или уж на крайняк успокоительное прийми

Сонные таблетки "Леовит " на травах .Первый день 3 шт, потом 2 шт и по 1 до конца коробки

попробуйте пройти 9 10 км... за два часа до сна... Выпейте чай с майским мёдом.. И спите...

Расслабьтесь,почитайте какую нибудь книгу,ну или мужа попросите,что бы расслабил)))

Есть рецепт. Надо да день так зае.......я что ели до кровати доползаешь.))) Действует 100%

мужчина нужен рядом...и сон будет здоровым,после некоторых процедур естественно

пробеги км 20 вечерком! хороший способ! проверенный! ну или банально - снотворное.

нужен грудной ребёнок! не поспишь недельку, другую потом бессоница сама уходит!

Молодая ведь , рано еще бессоннице, ну секса побольше , устанешь заднего сладко

Лягте в позу шавасана(почитайте про йогу) и несколько циклов полного дыхания.