На душе помойка!Что делать?

Что случилось? Вчера читала, что нужно стараться испытывать только положительные эмоции и чувства, гнев, уныние, депрессия - эти эмоции уже в наше время подлежат уничтожению, свет, радость и счастье и еще масса положительных эмоций - это сейчас наша реальность и именно они являются нашим спасением, иногда кажется, что негативного гораздо больше, но даже вчерашнее прочтение этих строк помогает, в интернете можно найти книгу Григория Грабового "Воскрешение людей и вечная жизнь - отныне наша реальность", я не пропагандирую, но просто для информации и своего мнения на этот счет можно прочитать главу "Основные принципы воскрешения".,

пейте воду мелкими глотками по полстакана каждый час...думайте и способах совершенствования себя и мира....хатха-йога....уберитесь дома...сядьте на стол возьмите бумагу и напишите пару несложных дел на день....сделайте их.....

Стакан чистой воды и в парк, дышать чистым воздухом полной грудью. Всё что ни делается к лучшему. Все что делается тоже к лучшему. Значит лучшее неизбежно, нужно его только немного подождать

Примите тёплый душ, выпейте 50 гр. коньяка, лягте на диван , не думая ни о чём---и посмотрите хороший , а может и ваш любимый фильм, вы уснёте и проснётесь отдохнувшим и спокойным.

Просто искупаться, и подставить свое лицо лучикам солнца, и подумать бывает кому то хуже, а я просто счастливчик........................все пройдет...............

Помойся и начни думать позитивно! То о чем ты думал вчера- происходит с тобой сейчас... То о чем ты думаешь сегодня будет происходить завтра!)))

Очистить и найти хоть один маленький повод порадоваться есть наверное в этой жизни что вас может порадовать вот могу подарить

возьми лист бумаги раздели пополам с одной стороны поставь+ с другой-И поповоду своей помойки задавай вопросы.,Может + будет больше

Вывезти от себя, как это делают обычно, затем расчистить место для цветов, посадить их или "виноградную косточку в землю зарою"

У меня тоже так бывает- просто маюсь, пробную читать , гулять, иду к подругам и успокаиваю тем, что все проходит, а жить надо

Выбросить мусор и разбить цветник! А еще хорошо бы заняться любимым делом, увлеченному человеку нет времени грустить!

Нужно пообщаться с хорошим человеком, поделиться с ним вашей помойкой, может станет меньше помойки и вам станет легче

ни скем не общаться пару дней, заняться полезным делом дома или на работе, Поверьте, классно отвлекает, проверено!

Может я не в тему, но когда у меня на душе гадко, смотрю фильм "Иван Васильевич меняет профессию", мне помогает.

Помыться,испить чайку с медом или шоколадом,можно чуточку алколголя,если здоровье позволяет. И поговорить..

А давайте санстанцию вызову! Перетрясут лучше не надо!!!!)) Продезинфицируют!Как новорожденный будете!))

Сходить в лес и покричать, сколько есть сил. Весь негатив уйдёт.. Наберётесь сил у природы. И вперёд !!!!

Сходить в мечеть -послушать службу! Стане легче! Поставь свечу за здравие кто напакостил в душу!

собрать весь мусор, что есть в душе и выбросить со словами : пусть на душе будет светло и чисто.

нырнуть в прорубь. или прыгнуть с парашютом. или сходить в театр. или взять бездомного котенка