Почему после 10 отжиманий мышцы так и не появились?

Почему после 10 приседаний жопа так и не стала упругой

Если каждый день систематический занимается то появятся

Когда доведёшь до 50-ти за один подход. Тогда и появятся))))

А сколько подходов в день и сколько месяцев отжимаетесь?

А почему после одного рабочего дня , у меня нет аванса Оо

Так же как и после 15 фрикций - не стать половым гигантом.

Потому же аочеиу и от 10 приседаний попа не выросла

Перекачались... При повышенных нагрузках мышцы сохнут.

Попробуй 10 отжиманий по 10 подходовв течение 10 месяцев.

потому что надо не отжиматься , а фотошоп использовать

потому что мышцы могут появиться после 10000 отжиманий

надо минимум 100 раз отжаться что бы они появились

ахах почтай в инете нужно хотя бы неделю отзаниматся

Если отжимать телефоны, появляются только фингалы

потому что 10 отжиманий надо помножить дней на... 100

А зачем отжимал? Там и так есть мышцы какие надо!)))

потому что надо отжиматься не менее 100 раз а не 10!!!

Всему свое время) Терпение и труд как говорится...

Даже дедушка Мороз с первого зова не выходит!))))))

наверное в нечетное число месяца отжимались.......