Сколько отжиманий делаете? Девушки, этот вопрос вам тоже...?

Не отжимался лет 5 уже, а тут торкнуло решил проверить - на 30 меня хватило, Когда-то больше 50 делал в легкую и бегал по 5км... Надо пожалуй заняться собой...

Ой,сейчас и не скажу даже!В юности делал рекорды,от пола-110,от брусьев-74.Подъем с переворотом мог делать часами.А сейчас...Бл..дь куда все проел?)))

Раньше делал 35-40 на кулаках. Один раз отжался на спор 51 раз,только на 52 разе судорогой свело трицепсы и я минут 5 лежал на полу как жаба.

Я пять подходов по 30 два три раза в неделю кроме других упражнений. И мышцы не долят, и выгляжу я не как атлет, даже жирок имеется...

три...а мож даже и пять)))давно не пробовал))))а мож и до стольника догоню))))фигура то спортивная....и лишнего веса нет))))

для профилактики в виде утренней и вечерней разминки достаточно от 30 до 50. а если с мотивацией то и больше можно.

От пола или на брусьях ? Я ещё стоя на руках спиной к стенке отжимания делаю , но не много получается .

ТАК ЭТО К ДЕВУШКАМ И ОТНОСИТСЯ!..ВЕДЬ ТОЛЬКО ОНИ МОГУТ "ОТЖАТЬ" У НАС И ДЕНЬГИ,И ДАЧУ,И МАШИНУ...

..могу сделать двадцать отжиманий)..причем опираясь на горлышко одной бутылки!))..а вам слабо?)

Ну...как минимум два...раза в месяц...бабки у начальства отжимаю...аванс и получка)))

От тебя не уйдёшь никак.. Утром тридцать раз, если высплюсь.. Тяжело со сна..)))

ну...если под меня при этом подложить девушку....то с вечера до утра.....

ну...если про отжимание сотиков у гопоты, то несколько раз в день

даже не знаю подтягиваюсь 10 раз каждое утро....а отжимался давно

Вот у меня знакомый, тоже ученый... за день 3-4 мобилки отжимает

В течении 1й минуты25 раз пресс и 20 отжиманий с армии привычка

на кулаках-10,потом на всех пальцах-10,потом на трёх пальцах -5!

сейчас раз 30... давно не отжимался... в детстве мог 100 и больше

Я люблю, когда от меня отжимаются, типа тебя красавица))))

Штук 50 сделаю наверное, обычно 20 утром в рамках зарядки.