Каждый день 5 км. пешего хода, ровно час, с работы. Есть смысл?

я гуляю с собакой по 10-15 км, мне хватает..,

Ни чо сее... прогулочки... Я почитай стока ж бегаю...

дык не забывай, мы одной крови стрельцов

А ты ба с собакеном та бегала б...

Ага... марш-броски... у вас

Хожу до 15 км в день, если меньше, начинает болеть голова

Пока даёт погода я езжу На и С работы на велике,и не просто еду,а стараюсь на максимально возможной скорости

супер!

Я каждый день стараюсь проходить 10000 шагов, даже шагомер купил.

браво!)